Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику. Е. Б. Береславская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику - Е. Б. Береславская страница 6

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Для диагностики и лечения семейных гиперхолестеринемий существуют специальные липидологические центры. В них проводят не только оценку дислипидемий, но и определяют наличие генетической предрасположенности к атеросклерозу, ИБС и артериальной гипертензии. Вам необходимо запомнить следующие показатели:

      ♦ уровень липопротеидов низкой плотности – плохой тип липопротеидов;

      ♦ уровень триглицеридов, которые тоже вносят свой вклад в развитие атеросклероза;

      ♦ уровень липопротеидов высокой плотности – хороший тип липопротеидов;

      ♦ общий показатель холестерина, который приблизительно равен сумме ЛПНП и ЛПВП.

      Вот показатели липидограммы, которые соответствуют норме:

      Общий холестерин – 3,39-6,2 ммоль/л

      Триглицериды – 0,40-1,82 ммоль/л

      Холестерин ЛПВП – 0,90-2,40 ммоль/л

      Холестерин ЛПНП – 3,4–4,14 ммоль/л

      Индекс атерогенности – 1,50-4,0

      Люди, не страдающие ишемической болезнью сердца или имеющие менее двух факторов риска ее развития, должны поддерживать концентрацию холестерина ЛПНП не более 4,1 ммоль/л.

Определите уровень холестерина

      Соотношение количества холестерина в «плохих» и «хороших» липопротеидах, то есть склонность к развитию атеросклероза, отражает коэффициент атерогенности (КА).

      В норме он не должен превышать 3–4 единицы. Если он оказался выше, необходимо принимать меры.

      Если уровень холестерина менее 5,2 ммоль/л, а коэффициент атерогенности не более 3,5–4 – это хороший уровень, свидетельствующий о нормальном состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Достаточно поддерживать эти показатели, соблюдая общие правила, изложенные далее в нашей книге.

      При уровне холестерина более 5,2 ммоль/л и коэффициенте атерогенности выше 4 вы должны задуматься, как жить дальше, так как это уже «погранично высокий» уровень, и вы находитесь в стадии повышенного риска развития сердечно-сосудистого заболевания. Сделайте повторный анализ крови, может быть, накануне предыдущего анализа крови вы были в гостях, поздно вернулись, и времени до забора крови прошло менее 6 часов. А вот если и повторный анализ будет аналогичен, начинайте снижать холестерин, меняйте питание.

      Если уровень вашего холестерина выше 6,8 ммоль/л и коэффициент атерогенности более 5, то это уже «высокий» уровень. Пора бить тревогу, сразу же обращаться к врачу для повторного, более объемного исследования крови на содержание холестерина и его компонентов и функционального обследования сердечно-сосудистой системы.

      Высокий уровень холестерина ведет к развитию атеросклероза, и лучше предотвратить развитие атеросклероза и его клинических осложнений, чем потом долго лечиться и, возможно, даже оперироваться.

      Главное – немедленно снижайте уровень холестерина и следите за своим весом, чтобы он не был избыточным!

Профилактика гиперлипидемии

      Самый простой, а также самый действенный СКАЧАТЬ