Менеджмент эмоций. Проект КФ. Специальный выпуск 1(8). Владимир Токарев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Менеджмент эмоций. Проект КФ. Специальный выпуск 1(8) - Владимир Токарев страница 2

СКАЧАТЬ согласен по многим пунктам. У Орлова я не встретил подсознательного, только бессознательное.

      3. Фрейда я знаю, можно сказать понаслышке, и у него, припоминаю, путем разных методов (свободных ассоциаций, вспоминания снов) – идет работа по выведению подсознательного (в существование которого я, как мне показалось и Ю. Орлов, не верю). Орлов свою концепцию (как и Фрейд) использовал для консультирования пациентов – то есть имел большую практику, не только преподавание. Но подход был иной – например, путем осмысления обиды – выявление комплексов пациента (например, обидчивый может стать агрессивным, гневным, а может плохое сотворить с самим собой от стресса, от обиды, вплоть до самоубийства – потому нужно «лечить»). А затем, если я правильно запомнил, – рассмысление обиды и управление ею.

      4. При этом эмоцию Ю. М. Орлов считает полезной в двух направлениях – жизнь богаче с эмоциями, если, конечно обиду не доводить до комплекса обидчивого человека, и она полезна для коррекции поведения других (родителями детей, детей родителями, друзей друзьями и пр.)

      5. Алгоритмы Орлова в этой книге мне показались более четкими, чем в книге «Восхождение к индивидуальности». Использование мной функции контроля для описания обиды – близко к новому для меня варианту от Ю.М.

      Я книги умные читаю,

      Понять их сразу не могу.

      Пока – запоминаю,

      Потом я другу расскажу.

      Пока рассказывать я буду,

      Я что-то может быть пойму,

      Чего-то важное забуду,

      Чего-то точно перевру.

      Но мне стыдится нет причины

      – Познанья выбрал свой я путь.

      Стал умным – был я дурачиной,

      Пришла пора пивка хлебнуть.

      Репортаж 3

      Завершаю повторение по памяти главного для меня в книге Орлова про обиду и вину.

      Вы обиделись как вас назвал близкий человек, например мама:

      – В кругах, к которым я близок, мама, слово «козёл» очень обидное. Постарайтесь поэтому в разговоре его не употреблять. (Ширли-мырли, цитата Кроликова).

      Какие могу быть стратегии реакции на состояние обиды: 1. Сделать вид, что не обиделся (Кроликов сделал маме выговор, но делает вид, что не обиделся, но внутри обида может терзать человека.)

      2. Стратегия переключения – Кроликов меняет тему разговора:

      – Ой, мама! Капусточка, конечно, дело хорошее, но в доме нужно держать и мясные закуски!

      Стратегия, к сожалению, работает лишь некоторый отрезок времени – возвращаясь мысленно к обиде, человек снова переживает страдания (не только моральные, но зачастую и физические).

      3. Стратегия, когда человек упивается обидой. В этом случае, Кроликов бы стал, вероятно, плакать и кричать:

      – Моя любимая мамочка назвала меня козлом. Ну разве такое возможно. Теперь я не смогу работать, все время думая про это – а ведь какой я отличный работник, смогу обвести вокруг пальца любого мафиози. Ой, СКАЧАТЬ