Секреты людей, которые счастливы. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ длительных переживаний у вас пока нет, то неплохо провериться на наличие скрытых идеализаций. Для этого вам нужно поочередно представить свою жизнь без: любви, семьи, денег, достатка, здорового тела, работы, взаимопонимания, славы и т. д. В общем, без всего того, чему человек может придавать избыточное значение. Если вы сможете представить себе существование без каждой из этих земных ценностей (или нескольких в совокупности) и существование без них не сделает вашу жизнь пустой и бесцельной, то у вас нет идеализаций. Вы святой, и вам нечего делать в этом мире.

Жизнь-игра

      Все остальные люди обязательно найдут одну-две, а то и побольше ценностей, без которых ваша жизнь не имеет смысла (семья, дети, любовь, работа, бизнес, мораль и т. п.). Скорее всего именно по этим параметрам клапаны приоткрыты и негативные переживания «подкапывают» в ваш сосуд. Именно они дают вам имеющиеся болезни, неприятности, конфликты и т. д.

      Мы не призываем вас полностью отказаться от этих ценностей – жизнь без них может потерять всякий смысл. Мы предлагаем вам пересмотреть отношение к ним. Попробуйте отнестись к ним как к выигрышу в игре под названием «Жизнь». А если что-то не получается или возникают проблемы, то считайте это временным проигрышем, а не концом жизни. Играйте дальше и выигрывайте на здоровье. Более подробно эта позиция будет рассматриваться в третьей главе книги.

Косвенные признаки «воспитания»

      Просто заглянуть в сосуд и оценить уровень его заполнения мы не можем. Но ничего не мешает нам оценить степень заполненности по косвенным признакам. Это можно сделать, исходя из того знания, что наш «смотритель» принимает к нам меры воздействия пропорционально уровню нашего недовольства и претензий к Жизни. И он, в отличие от врачей или экстрасенсов, никогда не ошибается.

      Поскольку перечень возможных «воспитательных» воздействий известен, то, рассматривая их, можно оценить количество накопленных нами недовольств. И может быть, даже понять, из каких клапанов у нас подтекает.

      Итак, наш «смотритель» может воздействовать на нас, применяя следующие «воспитательные» воздействия: мелкие неприятности, разрушение планов, проблемы на работе, проблемы в семье или с детьми, блокировка личной жизни, болезни.

      Определенного порядка или жесткой последовательности применяемых способов скорее всего нет. «Воспитательные» процессы подбираются индивидуально, в соответствии с вашими идеализациями или неправильными убеждениями. Хотя мелкие неприятности и болезни разной степени тяжести посещают практически всех.

      Поэтому мы предлагаем вам пройтись по последним негативным событиям в вашей жизни и по степени их сложности (или тяжести) оценить уровень заполнения вашего «накопителя переживаний».

      Рассмотрим несколько вариантов, начиная с самых сложных.

Примерные оценки

      Если у вас смертельная болезнь типа рака или СПИДа или вы сидите в тюрьме, то ваш СКАЧАТЬ