Мы носим неисчерпаемые сокровища бриллиантов, но не исследуем их. Мы совершенно забыли, как исследовать наш собственный внутренний мир. Мы слишком одержимы внешним. Мы настолько обращены к внешнему миру, настолько экстравертированы, что мы не только не исследуем внутренний мир, но даже не верим в то, что внутри что-то есть. Поэтому люди и говорят, что души нет и нет Бога. Фактически они говорят, что внутри человека ничего нет. Они говорят, что внутри существования ничего нет. Они говорят глупости, потому что как внешнее не может существовать без внутреннего, так и внутреннее не может существовать без внешнего.
День 56
Медитация – это способ достичь покоя; не культивирование покоя, а осознание своих мыслей, того, что вы делаете, думаете, чувствуете, – это трехмерное осознание. Первое измерение – это действие, второе – мысль, третье – чувство. За всеми этими измерениями нужно наблюдать молча, не высказывая суждений. Постепенно, шаг за шагом, начнет происходить чудо: чем больше вы наблюдаете, тем меньше того, за чем вы наблюдаете. Когда ваша способность наблюдать достигает совершенства, ум полностью замирает, полностью прекращает действовать. И в этой остановке ума и есть покой.
Покой приходит как побочный продукт медитации, тогда он истинный, тогда он мост между вами и существованием.
День 57
Медитация – это состояние вне ума, она находится не в центре его и не на его периферии. Она не имеет отношения к уму, она наблюдает за ним снаружи. Именно это и означает английское слово «экстаз» – стоять снаружи. Стоять снаружи ума – это экстаз.
Именно это и есть медитация. Быть просто сторонним наблюдателем, не участвуя, не идентифицируя себя с сознанием. Так, сидя под деревом, наблюдают за движением на дороге – кто проходит по ней, не имеет значения. Что бы ни происходило, вы просто наблюдаете, без симпатии, без антипатии, без оправдания, без осуждения, без предвзятости. Если вы можете наблюдать за умом, не осуждая его, не восхищаясь им, не говоря: «Это хорошо» и «Это плохо», если вы можете наблюдать за ним в глубоком молчании, – это и есть медитация.
Во время медитации происходит чудо, и оно происходит только во время медитации: ум исчезает. Медленно, постепенно он уходит все дальше и дальше. Медленно, постепенно вы начинаете слышать только звуки, доносящиеся издалека. И внезапно наступает момент, когда ума больше нет. Он исчез, растворился.
Когда ума нет, и вы остались одни, начинается благоухание. Вы дома, вы исполнились. Тысячи лепестков лотоса вашего существа раскрылись. Вы отдали свое благоухание существованию – это и есть молитва. Единственный дар, который вы можете предложить существованию и который оно может от вас принять.
День 58
Медитация может расцвести только в состоянии СКАЧАТЬ