Культура семейных отношений. Анатолий Гармаев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Культура семейных отношений - Анатолий Гармаев страница 34
Название: Культура семейных отношений
Автор: Анатолий Гармаев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Религия: прочее
isbn: 9785449640383
isbn:
По другим дорогам шли два других человека. На перекрестке встретились, поклонились друг другу. Затем один из них пошарил по карманам и, смеясь глазами, достал крохотное семечко.
Другой тут же смекнул и пошел искать место, куда бы посадить. Вскопал землю, взрыхлил. Первый посадил семечко и полил.
Вскоре взошел росток. Стали они его лелеять, растить. Росток стал превращаться в маленькое деревце. Деревце в большое дерево. Красивое и сильное. А два бывших спутника стали навсегда большими друзьями.
Сеятели вышли в одно поле соперниками. Путники же изначально были сотрудниками. В этом разница вторых от первых».
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМОНАБЛЮДЕНИЯ
Упражнение 4
Вопрос 1. Совершил поступок. Боюсь признаться.
– Боюсь чего?
– Не хочу причинять себе неприятностей?
– Боюсь неприятного разговора?
– Не сказать или солгать проще?
– Почему боязнь, но не раскаяние?
Контрольный вопрос: Действительно ли я задаю себе эти вопросы или просто читаю их по тексту?
Упражнение 5
Иду домой, настроение плохое. Дома встречает другой. Что-то не нравится в нем, раздражает. Скоро понимаю – раздражение вызывает его хорошее настроение. Он и не скрывает своего настроения. Досадно. Дальше – больше. Начинают раздражать отдельные слова, фразы, интонация. Появляется желание досадить в ответ, выбить его из благостного состояния.
Придираюсь, едко и больно задеваю. Как бы побольнее задеть? Понимаю, что плохо поступаю, но ничего не могу с этим поделать. Наконец, зацепил (а). Он взвился. Начинается ссора. Меня несет. Ничего не могу с собой сделать. Выхлестывает. Расходимся в разные углы. Досада, но спокойная, ровная. Иногда, очень редко, чувство вины.
Вопрос 1. Хорошее настроение раздражает. Чего же я хочу от другого?
Ласки? – Раздражение усилится.
Любви? – Восприму как сюсюканье.
Внимания, подыгрывания моему настроению? – Может быть. И все-таки – чего же?
Вопрос 2. Почему не останавливаю свою досаду в первые минуты ее проявления?
Вопрос 3. Почему отдаюсь ей, но не начинаю в себе работу вспять происходящему. Почему не сокрушаюсь перед Богом, не обращаюсь к Нему в покаянной молитве: «Господи, прости меня. Помилуй меня». Почему не ищу в себе добрых чувств, но отдаюсь худым? «Мир и добро тебе, мой дорогой человек. Мир и добро!» Почему не прибегаю к беспрерывному повторению молитвы или этих слов, снимающих такое настроение? Почему утверждаюсь и остаюсь в досаде?
Контрольный вопрос: Совершаю ли я работу по упражнению, отвечаю ли на вопросы СКАЧАТЬ