Стань богатым. Путеводитель по денежному мышлению. Иван Бондарь
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Стань богатым. Путеводитель по денежному мышлению - Иван Бондарь страница 5

СКАЧАТЬ вы сталкиваетесь с вторичными выгодами на пути к вашим целям, то старайтесь говорить себе, что это не реальные причины, а защитные реакции. Как только вы начнете говорить себе о том, что это не обстоятельства, а вы сами себе мешаете, они перестанут на вас влиять.

      Ограничения мешают вам достичь вашей цели. Если бы их не было, вы бы свою цель уже достигли. Некоторые из них вам понятны, они на поверхности: лень, неуверенность, страх.

      А дальше вступают защитные реакции: вытеснение – вы забываете, что вам мешает. Проекция – вы не видите у себя, а видите у других. Рационализация – вы находите множество причин, почему вы не можете достичь цели. И сопротивление – лень, «я не смогу», «у меня другой путь».

      Вам нужно избавиться от вторичных выгод, которые мешают вам достичь вашей цели и обойти защитные механизмы вашей психики. А также наполнить себя состояниями, которых вам не хватает.

      Восполнение недостающих состояний

      Вы согласовали свои сознательные и бессознательные желания. Избавились от вторичных выгод, которые скрывают от вас ограничения и мешают вам обойти защитные механизмы вашей психики. Теперь восполните себя состояниями, которых вам не хватает, для того чтобы достичь ваших целей.

      Упражнение

      Подумайте о своей цели. Пусть это будет самая большая ваша цель. Ответьте себе на вопрос: какой тот человек, который эту цель уже достиг? Сформируйте образ этого человека. Это вы в будущем. Какие качества ему присущи? Он уверен в себе, спокоен, у него прямая спина, улыбка на лице? Какие его внутренние ресурсы делают его цель достаточно простой? В чем разница между вами? Каких качеств характера или внутреннего состояния не хватает вам?

      В рамках этого упражнения вы написали себе зону роста. Куда вам нужно стремиться, что вам нужно в себе развить, для того, чтобы достичь вашей цели. Сейчас, например, вам не хватает уверенности и спокойствия. А этот человек в будущем уверенный и спокойный.

      Есть заблуждение, что нужные качества для цели развиваются в вас по пути или появляются у вас, когда вы цель достигли. Я хочу дать вам другой совет. Сначала стать уверенным в себе и спокойным человеком, и тогда достичь цели будет проще. Вы станете тем человеком, для которого эта цель проста, и вы ее достигнете. Здесь обратная ситуация. Вам нужны состояния, которые вам кажется, что вы получите, когда достигните своей цели. Сначала получение состояния и, благодаря этому, получение цели.

      Состояния, которых не хватает, и как эта нехватка влияет на ваши цели:

      – Отсутствие спокойствия. Вы не чувствуете себя в безопасности. Оно приходит из детства. Проявляется у людей, в чьих семьях родители выражали агрессию. Остается привычка, что ваш дом для вас не спокоен. Вы вырастаете с состоянием тревоги и отсутствием спокойствия. Какие цели ставит человек, у которого нет чувства безопасности: покупка квартиры, финансовая подушка, накопления.

      Вы СКАЧАТЬ