Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день. Джон Харгрейв

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ цели взятия фигур противника. Тебя интересуют уже перемещения всех твоих фигур для выявления слабых мест противника и объявления мата королю.

      Тренер научил меня «меташахматам». Он научил меня работать на игру, а не в игре.

      Вы должны работать на свой разум, а не в своем разуме.

      Слово «мета» пришло к нам из греческого языка, где это слово означает «после». (Аристотелева «Метафизика» – это книга, написанная после «Физики».) В ХХ веке приставка превратилась в термин, обозначающий нечто обобщающее все в своей категории: например, «метатеорема» – это теорема о теоремах в целом. В современной технике эта приставка используется постоянно: метаданные (данные, описывающие другие данные) или метатэги (HTML-тэги, которые описывают содержание всей HTML-страницы). Мы даже используем ее в качестве существительного – говорим «это мета», описывая такие концепции, как:

      • Супермен читает собственный комикс.

      • Теоремы о неполноте Гёделя, то есть математические доказательства того, что математика никогда не может получить полного доказательства[30].

      • Фильмы типа «Гранд-отель Будапешт» – фильм о девушке, читающей книгу, написанную автором, который рассказывает эту историю.

      • Телевизионные шоу, где ломается четвертая стена: например, эпизод из «Доктора Кто», где Доктор и его спутники сталкиваются с угрозой превращения в вымышленных персонажей.

      • Метаэмоция (например, печаль из-за чувства печали, или «Нам нечего бояться, кроме самого страха»).

      • Метапрограммирование, то есть программы, которые при запуске пишут для себя новые коды; простейший пример, это команда eval () в Javascript.

      • Меташутка: «Священник, раввин и пастор входят в бар. Бармен говорит: «Это что, шутка такая?»

      Мета, по сути, это знак времени. Мы постепенно обретаем способность (и даже развиваем ее) видеть вещи с точки зрения «мета». В способности анализировать нечто с более высокого уровня абстракции есть что-то возвышенное и чудесное. Мы словно переходим в другое измерение.

      При mind hacking мы не просто мыслим: мы метамыслим, то есть мыслим о своем мышлении. Для этого процесса есть специальный технический термин – «метапознание». Мы анализируем, как формируются наши мысли, как они собираются в последовательность, как запускают наши эмоции и действия, как влияют на нашу жизнь.

      Мышление – это хорошо! Мысля, мы принимаем решения, совершаем поступки и движем вперед свою жизнь. Проводить большую часть времени в мыслях – это правильно (хотя слишком малое количество людей делает это). Но метамышление – это жизненно важный навык для mind hacking. Нам нужно научиться свободно переходить из одного режима в другой.

      Три модели, одна идея

      Теперь у нас есть три полезные модели: «фильм разума», «режим суперпользователя» и «метамышление». Это три способа восприятия одной простой идеи: нужно СКАЧАТЬ