Техника современного волейбола. Константин Марков
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Техника современного волейбола - Константин Марков страница 5

СКАЧАТЬ игровые интервалы нагрузки и паузы на переходы игроков и подачи, следующие друг за другом непрерывно в течение нескольких часов, требуют от них частого переключения внимания, лабильности психического состояния в режиме «напряжение–расслабление». Связь педагогических и психологических особенностей тренировочного процесса прежде всего в двигательной подготовке, составляющей основу технического обучения волейболу, со спецификой соревновательной деятельности показаны в табл. 1.1 [39].

      Таблица 1.1

      Специфика соревновательной деятельности в волейболе и связанные с ней педагогические и психологические особенности тренировочного процесса

screen_image_16_122_70

      Окончание табл. 1.1

screen_image_17_80_70

      В связи с рассмотренными выше специфическими особенностями волейбола тренер должен:

      • постоянно анализировать и учитывать все эти компоненты при выборе способов и методов тренировки, подготовке команды к соревнованиям и в ходе спортивной борьбы;

      • понимать эмоциональное состояние своих игроков, когда они встречаются с различными динамичными ситуациями в игре;

      • планировать свою тренировочную программу, в наибольшей степени моделируя эти ситуации с тем, чтобы игроки могли тренировать соответствующие двигательные и психологические качества в обстановке, максимально приближенной к будущей соревновательной деятельности. Только в этом случае тренер и команда могут рассчитывать на успех в соревнованиях и достижение поставленных целей и высоких спортивных результатов.

      • выбирая средства и методы обучения игроков двигательным действиям, составляющим основу их технических навыков, тренер должен постоянно держать в поле зрения основные особенности игровой деятельности в волейболе, мотивировать своих спортсменов всегда действовать так, как это необходимо в реальной игре (мяч летит – я бегу, игрок может ошибиться – но не может стоять и смотреть как мяч падает на площадку, вместе – победим, поодиночке – проиграем и т. д.).

      1.2. Временные параметры соревновательной деятельности

      Одной из важнейших характеристик двигательной соревновательной деятельности является время. В комплексе с такими показателями как объем, интенсивность и биомеханическая структура отдельных двигательных актов или их связанной цепочки время исчерпывающе определяет все стороны соревновательной, а следовательно, и тренировочной деятельности спортсмена практически в любом виде спорта [1; 2; 9; 10; 15; 16; 41; 42; 45; 59].

      Данные соображения также должны учитываться при технической подготовке в волейболе, когда начальное обучение, дальнейшее совершенствование и формирование автоматических двигательных навыков с самых первых шагов игрока в спорте и при достижении высшего спортивного мастерства неизбежно должны протекать в определенных временных рамках СКАЧАТЬ