Название: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Автор: Джоко Виллинк
Издательство: Эксмо
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Психология достижений
isbn: 978-5-04-097743-7
isbn:
ПРОСТО БУДЬТЕ СИЛЬНЕЕ.
«КАК МНЕ ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО ПО УТРАМ?»
ПРОСТО БЕРИТЕ И ПРОСЫПАЙТЕСЬ.
«КАК МНЕ ВОЙТИ В РЕЖИМ И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК?»
ВОЙДИТЕ В РЕЖИМ И НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ИХ.
«КАК МНЕ ПЕРЕСТАТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ САХАР?»
ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕСТЬ САХАР.
ТОЧНО ТАК ЖЕ ВЫ СПОСОБНЫ НА КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ:
«КАК МНЕ ЗАБЫТЬ ТУ ДЕВУШКУ ИЛИ ПАРНЯ (ДА НЕВАЖНО) И НАШ РАЗРЫВ?»
ПРОСТО ЗАБУДЬТЕ.
ВЫ – ХОЗЯИН СВОЕГО РАЗУМА. ВАМ НУЖНО ЕГО НАТРЕНИРОВАТЬ.
ВЫ ДОЛЖНЫ РЕШИТЬ, ЧТО ХОТИТЕ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ, ПРИДУМАТЬ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, ПОНЯТЬ, К ЧЕМУ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ.
СЛАБОСТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРАВА ГОЛОСА.
ЛЕНЬ НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРАВА ГОЛОСА.
ГРУСТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРАВА ГОЛОСА.
ФРУСТРАЦИЯ НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРАВА ГОЛОСА.
НЕГАТИВНЫЙ НАСТРОЙ
НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРАВА ГОЛОСА!
ГНЕВ ТОЖЕ НЕ ВЛАСТЕН НАД ВАМИ.
ПОЭТОМУ, КОГДА ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ВСЕ ЭТИ ЧУВСТВА, СКАЖИТЕ ИМ, ЧТО ЗДЕСЬ ИМ НЕ МЕСТО.
ВЫ ВВЕЛИ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ В СОБСТВЕННОМ РАЗУМЕ.
ВЫ ЕГО КОНТРОЛИРУЕТЕ.
ВАШ РАЗУМ ТЕПЕРЬ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО.
БЫТЬ
ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ,
СИЛЬНЫМ,
ПОЗИТИВНО НАСТРОЕННЫМ,
ВОЛЕВЫМ.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТРОЛЬ РАЗУМА, ЧТОБЫ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД И ПРОДВИГАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ.
ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, БЫСТРЕЕ, УМНЕЕ.
ВЫ МОЖЕТЕ БЫСТРО СООБРАЖАТЬ, БЫТЬ ДРУЖЕЛЮБНЫМ, НАСТОЙЧИВЫМ И УПОРНЫМ.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ РАЗУМУ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ.
И ТОГДА ВЫ СМОЖЕТЕ
ОСВОБОДИТЬ ЕГО.
СЛАБОСТЬ
ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ СЛАБОСТИ?
Я СОСТОЮ ИЗ НИХ ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ.
ОТ ПРИРОДЫ Я НЕ БЫЛ НАДЕЛЕН СИЛОЙ, СКОРОСТЬЮ И ГИБКОСТЬЮ.
Я ДАЛЕКО НЕ САМЫЙ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ.
Я ПЕРЕЖИВАЮ ИЗ-ЗА ГЛУПОСТЕЙ.
Я ЕМ ФАСТФУД. Я НЕДОСЫПАЮ. Я ПРОКРАСТИНИРУЮ И ТРАЧУ ВРЕМЯ.
Я УДЕЛЯЮ СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧАЩИМ СОБЫТИЯМ.
Я НЕ ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЯ НА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫЕ ВЕЩИ.
У МЕНЯ ОГРОМНОЕ ЭГО. У МЕНЯ МАЛОВАТО МОЗГОВ, Я ЧАСТО ЗАВИСАЮ И НЕ ВИЖУ «КРУПНОГО ПЛАНА».
СБРОСИВ КАМЕНЬ С ДУШИ, СКАЖУ СЛЕДУЮЩЕЕ:
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ЧЕЛОВЕКА ЧАСТО СТАНОВЯТСЯ ЕГО САМЫМИ БОЛЬШИМИ СЛАБОСТЯМИ.
ОДНАКО СЛАБОСТИ МОГУТ СТАТЬ СИЛОЙ.
Я СЛАБ, КАК УЖЕ И СКАЗАЛ. Я СЛАБ.
НО
СКАЧАТЬ