От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя. Илсе Санд
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя - Илсе Санд страница 4

СКАЧАТЬ в помощи есть серьезный диагноз (скажем, пограничное расстройство личности или шизофрения) или он, например, получил психологическую травму в прошлом, а вы не являетесь ни психотерапевтом, ни психологом с хорошим образованием и внушительным послужным списком, в таком случае лучше обратиться к профессионалу. Передав человека в руки специалиста, вы вполне можете принять участие в процессе лечения, следуя моим рекомендациям: выслушивайте, повторяйте и признавайте. О последних двух методах я расскажу в главах 1 и 2.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ