Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем. Рудигер Дальке

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и достичь полной свободы в отношениях. Однако к усилиям способна побуждать сама мысль об обществе, избавленном от ревности и соперничества.

      Плавание с дельфинами – замечательный способ проложить дорогу к свободному и легкому восприятию жизни, особенно если умеешь по-настоящему расслабиться в воде. Даже недолгое общение с ними или другими китообразными может навсегда оставить в нашей душе неизгладимый след. Один только взгляд в их глаза способен полностью изменить человека к лучшему. Большинство людей интуитивно воспринимает дельфинов как учителей и наставников в водной, то есть духовной стихии. Наиболее показательно, что дети с задержками в развитии быстро начинают им доверять, даже если с подозрением относятся к людям. А дельфины, как мы видим, без труда пробуждают в детях жизнерадостность и любовь.

      Инструкция по достижению легкости

Ванна самадхи

      Джона Лилли, о котором уже говорилось выше, мы должны поблагодарить не только за знакомство с миром дельфинов. Им была также создана ванна самадхи, своего рода маленький бассейн с крышкой, дающий возможность пережить легкость парения. Понятие самадхи возникло в индуизме и означает продолжительное состояние сознания, ведущее к просветлению. Японское же понятие сатори означает краткий момент просветления. Так что уже в самом названии этого творения видно, на какой серьезный результат рассчитывал изобретатель. Лилли, являясь учеником чилийского мастера-суфия Оскара Ихазо[19], всю жизнь занимался духовными поисками. Он стремился и себе, и другим облегчить эти поиски, подходя к вопросам творчески и самоотверженно. У дельфинов он подсмотрел их стихийную духовность, а с помощью ванны самадхи попытался создать своего рода искусственную матку, в которой можно было бы почувствовать себя таким же безмятежным, как покоящийся в утробе матери эмбрион.

      Итак, внешне ванна-матка напоминает саркофаг в современном оформлении. Внутри она заполнена особым соляным раствором, в состав которого входит множество естественных препаратов, например, сернокислый натрий, так что в этой жидкости можно не просто плавать, а скорее с удобством лежать на ее поверхности. Сам я, после интенсивной медитации и дыхательных упражнений, сладко заснул в этой ванне. Лицо не погружается в раствор, чувствуешь себя уютно и спокойно. Разве что маленькие порезы и царапины может немного саднить от соли. Но если на коже нет ранок, вас с самого начала будут сопровождать исключительно приятные ощущения. Буквально через несколько минут возникает полное впечатление, что паришь в абсолютной невесомости. Вода принимает на себя вес тела, зажатые и напряженные мышцы расслабляются. Однако после целого часа, проведенного в подобных условиях, вылезать обратно «на сушу» очень нелегко. Масса собственного тела словно возрастает до нескольких тонн, превращая его в неподъемный груз. Но остается внутреннее ощущение парящей легкости и свободы. После такого парения в СКАЧАТЬ