Название: Хвост динозавра. Или выживательные стратегии, которые мешают жить
Автор: Мия Шерер
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449621191
isbn:
В более глобальном смысле страна и государственное устройство, пусть и в меньшей степени, но тоже внесло лепту в этот слоеный пирог, добавив шоколадного крема, сливок и вишенок на ваш тортик под названием «кто-то знает лучше, чем я». Конечно! Ведь знать «как другому человеку», всегда проще, чем знать «как самому себе»! Выдать набор удобоваримых шаблонов много ума не надо. А вот чувствовать, нащупывать, прислушиваться, торить свой путь, искать, находить, держать границы сложнее в разы! Но тем не менее и награда – своя жизнь, такая, какая хочется, – тоже существенна и осязаема. Ради такой награды можно любой путь пройти, а когда это свой путь, свой, настоящий – совершенно неописуемые ощущения. Так вот, возвращаясь к слоеному пирогу из тех других, кто «знает лучше, чем вы». Предлагаю вам поснимать эти слои-коржи, чтобы докопаться до дна, до сути, до вашего ощущения «никто не знает обо мне лучше, чем я». До этого внутреннего уверенного доверия себе, которое густым слоем заполняет всё ваше существо и ведет к себе, к осознанию, ощущению себя, своей ценности, своей задачи, своего предназначения, может быть, как результат.
– Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда вы делали так, как кто-то вам сказал, порекомендовал, посоветовал, вы сделали и получили желаемый результат? Вспомните! У каждого обязательно были такие ситуации.
– Теперь вспомните те ситуации, в которых всё было наоборот. Вам говорили одно, но вы сделали совершенно другое и получили желаемый результат. Отличались ли эти ощущения? Когда кто-то и когда вы сами?
– А теперь вспомните, что помогло вам решиться и выбрать свой вариант, а не тот, который вам предлагали? Это не обязательно может быть что-то конкретное, это могут быть тонкие ощущения, предчувствия, что-то, что подсказывало нужный путь. Вспомнили? Почувствуйте. Побудьте в этих ощущениях.
– А теперь поставьте себе задачу: каждый раз, имея выбор или ситуацию, в которой вам хочется попросить совета, помощи или подсказки со стороны, вспоминайте это ощущение и опирайтесь на него. Вы увидите и почувствуете, насколько вам станет легче, приятнее и свободнее принимать решение вместе с… собой. И раз за разом эта внутренняя связь с собой будет крепнуть. Ведь никто не знает вас лучше, чем вы сами.
5. Уже можно. Без чьего-то на то разрешения
Это такое удивительное внутренне устройство человека. Сначала оно так работает, что старший, ответственный за нашу жизнь родитель принимает решения относительно нашей жизни: что можно, когда можно, сколько можно и можно или всё-таки нельзя. Мы по умолчанию вписываем себя в такое устройство и какое-то время живем в нем в созвучии.
Но вот наступает момент, когда всё больше осознавая себя, мы потихоньку начинаем забирать вожжи повозки своей жизни себе. Я сам (а)! А мне можно! Стащить конфет, которые нельзя, и съесть под одеялом, пока никто не видит. СКАЧАТЬ