Настройся на здоровую жизнь. Луиза Хей

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ я чувствую, что меня не любят, то это значит, что я сам себя не люблю! И кто сказал, что я недостаточно хорош, откуда я вообще это взял?!

      Все это такая глупость! Мой нос дышит, мои бедра той формы, какой они есть… Да, я могу изменить форму носа или бедер, но это все равно не будет иметь никакого отношения к моей значимости или любви к себе! Я достоин любви, если я сам в этом уверен, и только мне решать, достаточно хорош я или нет.

      История Брюса

      «В возрасте четырех или пяти лет я был милым рыжеволосым малышом с множеством веснушек, который обожал музыку и танцы. Я верил в Бога, любил науку, и моим самым любимым развлечением было смотреть по телевизору мультфильмы.

      Я вырос в семье среднего достатка, и мой отец был алкоголиком. Так как он часто отсутствовал, а мама работала на полставки, чтобы содержать семью, я проводил много времени в одиночестве перед телевизором. В некотором роде телевизор заменял мне любящего родителя.

      Моей любимой программой были мультфильмы про морячка Попая, которые я смотрел каждый день. Он был одним из «хороших парней», а съев шпинат, мог победить всех врагов и даже завоевать любовь и одобрение Олив Ойл.

      Маленьким мальчикам надо верить в героев, и сейчас я понимаю, как важен был для меня Попай – мой первый герой. Я считал, что настоящий мужчина должен быть именно таким.

      Некоторые психологи полагают, что наши личности закладываются в пятилетнем возрасте. Мне кажется, это правда. Повзрослев, я превратился в гомосексуалиста, очень похожего на этого героя мультфильмов. Вместо того чтобы есть шпинат, я потреблял наркотики и алкоголь, и с их помощью мог справиться с любой бедой и даже разбить множество сердец субботними вечерами в сауне…

      Я обычно прятался за кожаными брюками, бейсболками и ковбойскими ботинками. Со всем этим маскарадом, а также наркотиками и алкоголем я жил по стандартам мультфильмов. В результате я забросил себя, становясь все более одиноким и чужим тем самым людям, с которыми хотел быть близок.

      Сегодня я понимаю, что я не герой мультфильма и что жизнь – не маскарад. Напротив, теперь я очень заботливый и полный любви мужчина, с настоящими потребностями и чувствами.

      Это понимание пришло ко мне после посещения групп поддержки больных СПИДом, а также после индивидуальных занятий с психотерапевтом.

      Меня предупредили, что результаты анализов говорят о сниженной функции иммунной системы и что есть много людей со сходными анализами, которые чувствуют себя хорошо и не больны СПИДом.

      Получив результаты, я впал в панику, однако, посещая группу поддержки, смог обратиться за помощью к другим людям и разделить с ними свои чувства.

      Сегодня я в своей жизни принимаю только любовь. Я использую аффирмации и трачу много времени на то, чтобы обнять себя и полюбоваться милым невысоким парнем, который смотрит на меня, когда я стою перед зеркалом.

      Сегодня я стал СКАЧАТЬ