Eteri Yağlar – Sağlığınız Ve Güzelliğiniz Için. Lyudmila Ananieva
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Eteri Yağlar – Sağlığınız Ve Güzelliğiniz Için - Lyudmila Ananieva страница 2
Название: Eteri Yağlar – Sağlığınız Ve Güzelliğiniz Için
Автор: Lyudmila Ananieva
Издательство: Tektime S.r.l.s.
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 9788873041177
isbn:
Normal cilt için temel yağlar: Avustralya fındığı, jojoba ağacı, badem, üzüm ve şeftali çekirdeklerinden alınan yağlar.
Yağlı cilt için eteri yağlar: bergamot, tatlı portakal, güve otu, greyfurt, sardunya, limon, lavanta, ylang-ylang (aromatik Asya ağacı), selvi, ardıç, sedir yağları.
Yağlı cilt için temel yağlar: üzüm, kayısı ve şeftali çekirdeklerinden alınan yağlar. Bu yağlar, temel yağlarla uygulandığında, cildin yağ dengesini düzenleyerek, normal hale getirir.
Cilt tipini belirleme:
Kozmetik uzmanları, 5 temel cilt tipini belirler: normal, kuru, yağlı, karma, hassas. Bir cilt tipinin ötekisinden farkı - yağbezlerinin ne kadar sebum salgıladığı, ve yağbezlerinin yüzün hangi alanlarında daha etkili olduğu ile nitelendirilir. Ayrıca, cildin ırsi nem tutma yeteneği de önemlidir.
Cilt tipiniz nasıl belirlenir?
1.Cilt tipinin belirlenmesi için, önce güzelce yıkanması, makyajdan temizlenmesi lazım.
2.Cildinizin birkaç saat makyajsız dinlenmesi lazım.
3.Daha sonra gün ışığında, basit büyüteçli ayna aracılığında dikkatlice inceleyin. Aynada göreceğiniz görüntü, ileride kozmetik ürünlerini seçmenizde kılavuzluk edecektir.
1 Normal Cilt: Gergin ve yağlı olmayan cilt
2 Kuru Cilt: Gerginlik hissi veren cilt
3 Yağlı Cilt: Yağlılık hissi veren cilt
4 Karma Cilt: T-alanı yağlı, çevresi kuru/normal olan cilt
5 Hassas Cilt: Kızarmış, tahriş olmuş, yamalı cilt
Bu kitap size ne öneriyor?
Bu kitap sayesinde aşağıdaki konularda bilgi sahibi olacaksınız:
1. Eteri yağların tıbbi özellikleri ve etki gösteriş şekilleri,
2. Kozmetolojik özellikleri,
3. Eteri yağlarından üretilen ev yapımı kozmetik ürün tarifleri.
Portakal eter yağı, sarı veya turuncu renkte, yarı transparan sıvı görünümündedir.
İnsan vücuduna etkisi
Taze ve tatlı portakal aroması her zaman insanlara çekici gelmiş, ve uzun süre tedavi amaçlı olarak da kullanılmıştır. Modern araştırmalar, portakal eteri yağının temel tıbbi özelliklerinin aşağıdaki etkilere sahip olduğunu göstermiştir:
rahatlatıcı;
iltihap sökücü;
mikrop öldürücü;
bağışıklık uyandırıcı;
güçlendirici;
yenileyici.
Bu yağın ağız yoluyla kullanımı aşağıdaki durumlarda yatıştırıcı olarak önerilir:
bağırsak fonksiyonlarının düzeltilmesi,
iştah arttırılması,
atardamar basıncının düşürülmesi,
metabolizmanın iyileştirilmesi,
spastik ağrıların azaltılması.
Portakal yağı, günde en fazla 2 kere olmak üzere, 1 bardak herhangi bir içecek sıvıya en fazla 2 damla oranında katılarak tüketilir. Bu oran kesinlikle aşılmamalıdır.
1. Portakal eteri yağı anjin, ağız iltihabı ve dentagra durumunda çalkalama; nezle gibi hastalıklarda ise inhalasyon (soluma) yoluyla kullanıldığında çok etkilidir. Çalkalama için 1 bardak suya 1 damla yağ gerekir. Buhar inhalasyonu için ise, 1 bardak çok sıcak suya 3 damla yağ eklenir.
2. Kuru inhalasyon durumunda, 3 damla yağ kuru kumaş veya porselen yüzeye uygulanır. Rahatlatıcı ve iltihap söktürücü özellikleriyle inanılmaz etki gösterir, aromayı soluklamaktan zevk almanızı sağlar.
3. Çoğu zaman portakal yağı, üşütme, grip ve anjin durumlarında, ayrıca, eklem ağrıları, spazm ağrıları ve spastik ağrıları gidermek için vücuda ovalama yoluyla uygulanır. Diş eti ve dişlere uygulanırken, portakal eteri yağı aynı miktardaki herhangi bitki yağı ile karıştırılır. Burun iltihaplanması durumunda, aynı karışımla burun boşluğu da yağlanabilir.
4. Baş ağrısı, üşütme, adet öncesi sendrom durumlarında vücuda masaj yapmak için 1 kaşık temel yağa 3 damla eter yağı eklenir; karışım çocuklara uygulanacaksa (örneğin, sakinleştirici ve dinlendirici masaj olarak), bu durumda 1 tatlı kaşık yağa 3 damla eter yağı eklenir.
5. Eklemlere ovalayarak uygulamak için veya yağlı kompres için 1 damla temel bitkisel yağa 3 damla eteri yağ eklenir.
Uykusuzluk, stres, aşırı heyecan durumlarında, portakal eteri yağının rahatlatıcı ve dinlendirici etkileri, aroma buharının teneffüs edilmesi veya kokulu banyo şeklinde alınması ile daha da artacaktır:
Yağ oranı – beş metre kare alana 1 damla yağ olmak üzere hesaplanır, çocuk odasının tamamına 1-2 damla yağın uygulanması yeterli olur;
Banyo için beş damla yağın tuz, süt, soda veya diğer çözücü maddelerle karıştırılarak küvette uygulanması yeterli olur;
Kozmetoloji alanında portakal yağının uygulanması selülite karşı mücadelede çok etkili bir tedavi sayılır. Diğer yağlarla karıştırılarak, masaj sürecinde (ayrıca, tıpta pülverizasyon adıyla bilinen bir yöntemde), bununla beraber sargılama ve bandajlama gibi kozmetoloji süreçlerinde yaygın bir şekilde kullanılır. Sargılama yönteminde kullanılırken, beş damla eteri yağ 2 kaşık herhangi anti selülit kremine veya su ile krema kıvamına getirilmiş kozmetik çamuruna eklenerek uygulanır. Böyle bir anti selülit karışımı sorunlu alanlara uygulanarak, streç filmiyle örtülerek, birkaç СКАЧАТЬ