O Treinamento Da Motivação. Andrzej Budzinski

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ provém da palavra mover - que significa colocar em movimento, levar a.

      Antes de começar uma ação, devo ter um motivo concreto que me leva a fazer ou não fazer algo.

      Agora, as contas matemáticas.

      motivo + ação = motivação

      Os psicólogos indicam três elementos da motivação:

      1 a direção – o que desejo realizar, onde quero chegar.

      2 o esforço – o empenho que dedico para realizá-la.

      3 a constância – o tempo que levo para realizá-la, não a deixo até chegar.

      Sabemos que, na vida, geralmente acontecem coisas desagradáveis que devem ser repetidas tantas vezes, antes de alcançar a meta. São as ações chatas. Vejam, nestes casos, é necessária a motivação maior, porque sem ela não temos a vontade de realizá-las. Em vez disso, graças à motivação, muito rapidamente, poderemos mudar a nossa abordagem em relação a estas atividades. Não quero muda para quero.

“Não tenho vontade”

      Tantos de nós, com frequência, repetem esta frase que se tornou uma coisa normal, quase um hábito. O problema é que ela determina a nossa vida, nós temos problemas com a motivação para fazer as coisas mais simples: fazer as limpezas ou estudar... etc., etc. Tudo adiamos para depois.

      Famosa frase:

      depois eu faço, depois eu faço.

      O perigo é que as coisas a fazer se acumulam e tornam-se assim tantas que não conseguimos segui-las. São muitas e nós não temos a motivação para fazê-las. Por outro lado, em vez disso, sentimos a nossa responsabilidade em fazê-las e ficamos entre:

      A PREGUIÇA E A RESPONSABILIDADE

      Então, o que acontece?

      Ficamos nervosos,

      deprimidos,

      descontamos nos outros,

      vamos dormir.

      TENTAMOS DE ALGUMA MANEIRA FUGIR!

      Porém, não se pode.

      PARA ONDE POSSO FUGIR DE MIM MESMO E DOS MEUS PROBLEMAS?

      A

fuga não resolve os meus problemas!

      aliás,

      piora tudo!

      Então, o que vamos fazer?

      Temos que enfrentar não apenas os problemas da vida do dia a dia, mas antes de tudo nós mesmos, para superar a abordagem negativa que criamos dentro de nós.

      fugir...

      esconder-se...

      fazer de conta que tudo está no lugar...

      NÃO! ASSIM NÃO ESTÁ BOM!

      Temos que entender uma coisa muito importante: que os problemas nunca faltarão na nossa vida, o importante é como os enfrentamos e os enfrentamos no modo de como somos feitos.

      Outra coisa muito importante é que não sabemos quando chegam os problemas e não sabemos o que chega, que tipo de problemas.

      TEMOS QUE ESTAR PREPARADOS E PRONTOS PARA ENFRENTÁ-LOS!

      Aqui entra em cena a famosa motivação, a assim chamada ação em movimento que retira de nós os recursos escondidos, as potencialidades.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAYABgAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsK CwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAiYBSgDASIA AhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQA AAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3 ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqD

СКАЧАТЬ