Выгорания нет. Юлия Аюпова

Чтение книги онлайн.

      – Вам сложно отказывать людям?

      – Когда вам отказывают в вашей просьбе или открыто не соглашаются с вами вы чувствуете тревогу, стыд, вину, злость, беспокойство?

      – Когда вы все-таки кому-то отказываете считаете, что нужно объясниться, как-то оправдаться?

      – При встрече с другими людьми вы чаще ищете сходства с ними (внешние, в манере одеваться, оценивать события, схожие ценности) чем различия?

      – Случается, что вы следуете интересам и целям группы людей, не успев разобраться, чего же хотите именно вы?

      – Вы нуждаетесь в постоянном принятии и одобрении других людей?

      – Обычно вы не выражаете своих чувств, желаний и эмоций другим людям?

      – Вы боитесь конфликтных ситуаций?

      – Случается, что вам сложно расставаться, вы затягиваете время встречи

      – Ваши родители все еще дают вам советы, и вы им следуете?

      – Вам неловко (стыдно, некомфортно) тратить время на себя, свои удовольствия, свои потребности?

      – Вы позволяете другим людям касаться себя без разрешения?

      – Вам сложно сообщить другому человеку о том, что вы недовольны им или его работой, и поэтому зачастую просто терпите?