Мыслящий мужчина. Что значит быть мужчиной в современном мире. Джон Грэй

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «помощью при рождении уникального дара» – более подробно о нем вы можете прочитать в моей книге «Лучше, чем секс».

Взаимная поддержка и наставничество

      Неосознанная мужественность, из которой мы все развиваемся, толкает нас к обособленности, к мысли: «Я должен все сделать сам». Однако другой мужчина, будь то профессиональный наставник или просто близкий друг, способен помочь вам создать необходимую составляющую процесса – отчетность.

      Происходит это следующим образом. Как только вы определите, какие качества вдохновляют вас, начинайте работать над их развитием. Для того чтобы изо дня в день уделять время упражнениям, потребуется дисциплина, а дисциплину легче выработать, сотрудничая с другими мужчинами. Наставник – это просто человек, которому вы ежедневно сообщаете, сделали ли вы то, что планировали, или нет. Для этого будет вполне достаточно каждый день отправлять сообщение по электронной почте.

      Двигайтесь маленькими шажками. Например, возьмите на себя обязательство работать с книгой всего по десять минут в день. Это нетрудно. Если после десятиминутного занятия у вас есть настроение продолжать – замечательно. Но ваше обязательство – заниматься всего десять минут. Далее у вас с наставником есть два возможных варианта взаимодействия. Первый – отправить ему по электронной почте письмо со словами «Дело сделано». Второй вариант – пожертвовать несколько долларов на благотворительность. Если у вас есть хороший приятель, который заботится о вас и желает вам преуспеть в ваших начинаниях, то такой человек – отличная кандидатура на роль наставника.

Поиск идеи

      Существует очень действенный (и, можно сказать, безотказный) способ пробудить в себе чувство призвания.

      Говорит Арджуна: «Как мотивационный коуч, когда я работаю с человеком, ощущающим утрату чувства призвания и цели, то нередко советую ему пройти одиночный ретрит и всячески помогаю в этом. Оптимальная длительность ретрита – пять дней. Следует свести к минимуму все отвлекающие факторы: выключить телефон, компьютер оставить дома, ничего не читать и не писать. Основной упор в таких ретритах делается на ожидании. За более чем 25 лет практики я рекомендовал такие ретриты десяткам клиентов. Некоторые говорили, что как будто сходили с ума: перед глазами проплывают самые разные фантазии, причудливые и необузданные. Но вам хватает проницательности не задерживаться на возникающих образах, понимая, что это всего лишь плоды вашего воображения. И почти всегда к концу ретрита вы чувствуете ясность. Все страхи и желания развеиваются. Вы понимаете, что все они не более чем мысли, и осознаете, чем хотите заниматься в жизни. Теперь вы точно знаете, что вас отвлекало и каково ваше истинное предназначение.

      Я посоветовал этот ретрит одному человеку, жителю Нью-Йорка, который работал управляющим хеджевого фонда. Его доходы исчислялись шестизначными числами, и он был помолвлен. К концу ретрита мой клиент знал, как поступить. Вернувшись в Нью-Йорк, он почти сразу отправился в дом невесты. «Извини, – сказал он, – я знаю, это тяжело и больно для нас обоих, но я понял, что я не тот человек, кто СКАЧАТЬ