Разреши себе: женские истории про счастье. Мария Точилина

Чтение книги онлайн.

      Блог Екатерины Сваровской:

      www.catherinesw.blogspot.com

      Как это сделать

      А как это: разрешить себе быть разной? Думаю, для начала неплохо было бы понять, что значит «Я разная». Берем бумагу, ручку и… отправляемся на свидание с самой собой. Это очень серьезное занятие – написать себе о себе же. Если никогда этого не делали, то будет непросто. Помните: никто, кроме вас, этого не увидит, не будет ставить оценок и обсуждать в кулуарах. Поэтому просто пишите.

      О том, кто вы в этой жизни. Перечислите и опишите свои роли: мама, жена, бизнесвумен, профессионал, женщина, подруга, дочь. Как вы себя чувствуете в этих ролях? В какой из них комфортнее всего? Какая из ролей требует большего внимания именно сегодня?

      О том, какая вы: что любите делать, а что – не очень. Какие идеи и задачи находят отклик, а к каким остается равнодушным ваше сердце? Вспомните и запишите то, чем когда-то хотелось заниматься, даже если никогда и не приступили к этой затее. Вспомните все, чем когда-либо занимались, кем и где работали (и самое главное: что делали). Что вам при этом нравилось, а что нет. Подумайте о том, к чему сейчас лежит душа и чем хотелось бы заняться? Может быть, фотография? Или рисование? Или вдруг стала интересовать история религий? Кстати, еще один интересный вопрос для исследования: а есть ли между всеми этими занятиями, увлечениями, предпочтениями что-то общее? Что?

      Наши интересы и желания могут меняться. И это нормально. Мы можем меняться. И это просто восхитительно! Не обращайте внимания на окружающих, которые хотят, чтобы вы были предсказуемой и понятной. Важно быть такой, какая вы есть. Жизнь восхитительная штука, и так многое хочется успеть! Разрешите себе это.

      Разреши себе однажды поменять все

      Однажды поменять все: работу, окружение, страну… Зачем люди это делают?

      Как-то давно я сформулировала два варианта ответа на этот вопрос: чтобы быть счастливыми и чтобы не быть несчастными. Первые идут К цели. Вторые бегут ОТ чего-то. Когда мой сын учился на третьем курсе института, он заявил, что решил уехать в Америку. Бросить все и уехать. Я задала ему один-единственный вопрос: «Зачем?» Он ответил: «Потому что в этой стране все плохо». Мы тогда долго говорили. Да, мне, маме, было страшно его отпускать. Но я не отговаривала, мы говорили. О целях и мотивации. Мотивация «от» не самая лучшая. Хотя, не спорю, она часто работает и в кризисных ситуациях бывает чуть ли не единственным выходом и стимулом для перехода на другой уровень. Решение из серии «уеду, потому что мне здесь плохо» – не гарантия, СКАЧАТЬ