Я не боюсь быть наедине с собой. Анна Карпова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я не боюсь быть наедине с собой - Анна Карпова страница 5
Название: Я не боюсь быть наедине с собой
Автор: Анна Карпова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449604910
isbn:
• Субъективное одиночество
Субъективное одиночество – состояние, когда человеку наедине с собой так плохо, что он испытывает отчаяние. Это про тех, кто ненавидит одиночество, кто боится оставаться наедине с собой, вплоть до паники.
Если это про вас, не расстраивайтесь! У вас всегда есть «я». Нет, не мое «я», а лично ваше. Поверьте, ваше «я» способно дать вам абсолютно все, что нужно: и поддержку, и путь к успеху, и, конечно же, знакомства и хорошие отношения с окружающими. Именно мы сами, в первую очередь, в силах помочь себе в чем бы то ни было. Самое главное – не отталкивайте самого себя!
Наедине с собой могут приходить самые ужасные, шокирующие мысли, которые не просто причиняют душевную боль, но еще и «крадут» время, которое можно было бы потратить на развитие личности:
«Обычно мне комфортно в одиночестве, и я в нем нуждаюсь, но иногда это сводит с ума, заставляет кричать и плакать, вводит в состояние полного исступления».
Хочу сказать, что, пусть все и в наших руках, но не стоит себя винить и наказывать за то, что так плохо к себе относились. В течение жизни у каждого из нас бывают негативные эмоциональные состояния, слабость, ненависть к себе. Это всего лишь заблуждения, искажения в восприятии.
Когда что-то в жизни не получается, у нас резко падает самооценка. Но стоит нам достичь небольшого успеха – она повышается. Люди, которые переживают страх одиночества, воспринимают его как провал. Будто бы один ты или нет – показатель твоего успеха либо неуспеха по жизни. Этот распространенный социальный стереотип не учитывает вашей личной жизненной истории.
Все успешные люди начинали с ошибок. Но не для всех успешных людей одиночество – признак слабости и поражения. Будьте уверены, если вам очень плохо из-за одиночества, то так будет не всегда, ЕСЛИ вы приложите усилия к тому, чтобы стать счастливее. А пока что у вас нет желанного супруга (супруги), большой семьи с веселыми детишками или настоящего друга – родственной души, – попробуйте этим воспользоваться! Наслаждайтесь одиночеством так, как только можете, потому что потом его будет мало. Ведь когда мы кого-то или что-то ищем, они тоже ищут нас.
• Духовное одиночество
Субъективное одиночество очень часто приводит человека к состоянию духовного одиночества. Помимо потребности в общении, безопасности, у нас есть более высокие нужды. Это потребность в самореализации, которая представляет из себя желание контактировать с миром, внести в него что-то свое и получить позитивный отклик в «награду» за старания.
Причиной неудовлетворения таких потребностей выступают внешние условия: ускорение СКАЧАТЬ