Естественные роды и нежная материнская забота. Мудрость и наука о выборе естественных путей беременности, родов и воспитания. Михаил Титов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ родов, но она также сказала бы, что мы можем влиять и на наши внутренние обстоятельства, учась работать с нашим рожающим телом. Она могла бы упомянуть важность внутренней работы Розового Комплекта – мультимедийного комплекта, который помогает нам изучить наши собственные тела, постигая нашу анатомию, массировать себя внутренне в процессе подготовки к родам, и чувствовать своё влагалище во время последних стадий беременности и схваток.

      Эти инструменты неоценимы, помогая нам поддерживать связь с нашим собственным телом – которое, даже в момент родов, может рассматриваться, как область профессионалов – и способствует развитию инстинктивного характера родов в любой обстановке, которую мы выберем.

      Я вижу и другие уровни, которые необходимо очистить, чтобы быть в состоянии родить инстинктивно. Этот аспект родов – который я могу приписать своему другу, директору Международного Колледжа Духовного Акушерства Шивам Рачана25, и который был подтверждён опытом многих женщин – внимательно всматриваться в наш прошлый опыт и верования, все из которых сохранены в наших телах, и концентрироваться на освобождении нас эмоционально, физически и духовно для родов.

      Здесь мы можем использовать телодвижение, консультации/психотерапию, перерождение, работу с телом, йог и другие методы воздействия, чтобы убрать все эмоциональные и психологические проблемы, которые могут возникнуть у нас в процессе схваток и родов. Например, консультация/психотерапия была моим союзником при рождении моего первого ребёнка, Эммы; и компакт-диск с медитаций Ошо: Дыхание Чакр, которое комбинирует дыхание и движение, был превосходной подготовкой к моим последующим родам. Очищение было очень сильным аспектом в моих родах Зои, и я поняла, ретроспективно, насколько травмирующее воздействие на мой собственный детский опыт оказало рождение моей младшей сестры, сместив меня на второй план.

      Соединение с землёй

      Мы – также существа Земли, и наши тела нуждаются в земном питании, чтобы быть эффективными в любом инстинктивном действии. Хорошая пища – очень важный аспект инстинктивных родов, что подтвердит Вам любой животновод.

      Австралийский натуропат и автор Франческа Найс приписывает большую часть наших современных трудностей в схватках и родах к «плохой» пище, и, конечно, верно, что наши современные диеты совершенно не полезны и не переполнены питательными веществами, в которых нуждаются наши тела и наши младенцы. Её книги, написанные совместно с Джанет Робертс, включая Естественный Путь к Лучшим Младенцам26; Естественный Путь к Лучшим Родам и Соединению27; и в США – Здоровые Родители, Лучшие Младенцы28, содержат ценную информацию о том, как помочь нам улучшить наш опыт родов и долговременное здоровье наших младенцев посредством оптимизации питания.

      Существуют также более глубокие уровни нашей связи с Землёй. Некоторых женщин СКАЧАТЬ