30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день. Ева Кац
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день - Ева Кац страница 3

СКАЧАТЬ отличать свои желания от чужих.

      • Дать себе свободу мечтать по-настоящему.

      • Понять и составить карту своих желаний.

      • Воплотить их в жизнь.

      Чтобы начать правильно мечтать, нужно поднять свой энергетический потенциал, восстановить ресурс. Есть несколько упражнений, которые помогут в этом. Вы удивитесь, как много можно успевать и желать, когда у вас есть свободная энергия.

      1. Испеките своего энергетического колобка

Правило № 1: батарейка мечтателя всегда должна быть полностью заряжена

      Первое, что нужно сделать мечтателю, – освободить максимум своей энергии.

      Обратите внимание: у системы есть побочный эффект – будет энергия не только на желания. Она появляется в принципе, и хватает ее на большие перемены в работе и жизни.

      Для желаний, как для колобка, нужен материал

      Здесь все как в сказке о Колобке. Чтобы что-то получить, надо для этого найти материал. В нашем случае – ресурс. Когда вы живете в режиме зомби, пробок и плохой погоды, сил не остается.

      Нам часто кажется, что у нас все в порядке. Подумаешь, постоянно хочется спать и есть что-то вредное, нет сил, не очень хорошее настроение, а вместо спорта чаще тянет полежать. Я сама считала такое состояние нормой, пока не начала искать дополнительный ресурс.

      Ведь есть же люди, у которых всегда много сил. Генетика? Не только.

      Я проводила эксперименты с энергией три года. Искала упражнения, пытала психологов, изучала книги и статьи. За это время я опробовала и нашла массу способов стать энергичнее и получить дополнительный ресурс для желаний и их воплощения в жизнь. У меня невероятное количество энергии и сил – поэтому я успеваю разруливать текущие дела, развивать рекламное агентство и свой проект Bandito, заниматься спортом, писать в блог «Манн, Иванов и Фербер», общаться с ребенком и три дня в неделю посвящать отдыху и поездкам.

Задание 1Определите фоновые «программки», которые забирают вашу энергию

      Представьте, что вы словно ваш компьютер. Вы не замечаете, как десятки мелких программок работают в фоновом режиме, забирают энергию и оперативную память. У людей происходит то же самое.

      Ваша задача – определить, что сажает вашу энергию, и разобраться с этим.

      1. Составьте список всех людей, которым вы должны деньги или вещи.

      __________

      Постарайтесь вернуть долги максимально быстро. Если не получается, найдите способы решить вопрос иначе: бартером, договоренностями. Для вас важно, чтобы ничто не отнимало у вас энергию. Она понадобится, чтобы мечтать.

      2. Составьте список всех, кто должен вам.

      __________

      Постарайтесь вернуть долги. Если не получается и уже не выйдет, сообщите людям о том, что вы дарите им вещь, которую они вам должны. Им она, может, и не нужна. Этот небольшой ритуал важен для вас: так вы закрываете задачу для себя и убираете ее из своих мыслей. Главное здесь – СКАЧАТЬ