Выход есть! Опыт освобождения от алкогольной зависимости. Часть I. Точка невозврата. Николай Пилигрим

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ путь избавления от пристрастия к спиртному через прохождение 12-шаговой реабилитационной программы анонимных алкоголиков. Статистика отечественных наркологических центров подтверждает, что при выполнении больными рекомендации посещать группы анонимных алкоголиков процент их повторного попадания в стационары снижается многократно.

      Приведенные в книге факты свидетельствуют больным, их родственникам и всем соприкоснувшимся с этой проблемой людям, что алкоголизм не приговор, отчаиваться даже в самых тяжелых случаях не следует, и что вполне надежным ориентиром для страдающих от злоупотребления спиртным людей является сообщество анонимных алкоголиков. Более чем 80-летняя деятельность этой международной организации избавила от алкоголизма миллионы людей. Надеюсь, для любого читателя эта книга окажется познавательной, интересной и полезной.

Главный нарколог России,доктор медицинских наук Е.А.Брюн

      Обращение автора к алкоголикам

      Дорогой злоупотребляющий спиртным! Я обращаюсь к тебе как к самому близкому другу. Я прошел тяжелый путь борьбы с алкоголизмом, не многим отличающийся от твоего, и понимаю тебя как никто другой. Все, что ты прочтешь ниже, основано на переосмыслении мной своего алкогольного прошлого, почерпнуто из рассказов алкоголиков о себе, беседах с членами их семей, врачами, священнослужителями и наблюдениях за разными жизненными ситуациями, так или иначе связанными с злоупотреблениями алкоголем. Я по личному опыту знаю все твои сомнения, страхи, доводы, которыми ты, может быть, оправдываешь свое пьянство и нежелание принимать меры для избавления от недуга.

      Приход на группу анонимных алкоголиков кажется тебе чем-то пугающим потому, что это обещает круто изменить привычный образ жизни, в которой спиртное стало главным. Я знаю это по себе – все, что раньше казалось самым значительным, отходит на второй, третий, десятый план. В этой болезни есть точка невозврата, когда воля к жизни ослабевает настолько, что, даже чувствуя близкую трагическую развязку, проще продолжать пить, чем остановиться. Мир сужается до пространства стограммовой стопки, и даже когда надежда на спасение почти угасла, нет сил сопротивляться желанию выпить. Я знаю это не по наслышке, я это пережил.

      В новой жизни спиртного не будет – вот чего ты, друг, боишься по-настоящему. Как жить без алкоголя – ты уже не представляешь, хотя он уже не приносит тебе удовольствие, только временное облегчение от страданий. Но при этом ты объясняешь свой страх самыми абсурдными доводами, типа: все равно ничего не поможет, тебя хотят заманить в секту, справлюсь как-нибудь сам, и т. п. Поверь, если ты алкоголик – сам не справишься. Будешь биться, как муха в паутине, и только глубже вязнуть. Я знаю, пробовал. Я слышал тысячи историй алкоголиков, которые пробовали бросить пить самостоятельно. Ни у одного не получилось. Ни у одного, понимаешь?

      Зато вместе у нас – получилось. Попробуй и ты, СКАЧАТЬ