Сжигайте жир. Михаил Титов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сжигайте жир - Михаил Титов страница 7
Название: Сжигайте жир
Автор: Михаил Титов
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785448576201
isbn:
Что говорят люди
«У меня сыновья погодки, после их рождения совсем себя запустила, не до фигуры было, не до внешности, ела то, что придется, казалось, что чуть-ли не голодаю, а на самом деле увлечение мучным и жирным давало о себе знать, с каждым годом количество лишних килограмм увеличивалось, размер рос, я все никак не хотела замечать проблему. Потом конечно пыталась взять себя в руки, но все попытки были тщетны. С появлением в моей жизни книги у меня произошла перезагрузка сознания, теперь стало понятно, как работает механизм переработки энергии, какие продукты влияют на метаболизм, у меня появилась мотивация и искренний интерес к процессу. За 1,5 месяца я потеряла 10 кг, для меня это отличный результат, буди идти к цели дальше, теперь у меня нет сомнений, а если и появляются, то пересчитываю отдельные главы и получаю большую порцию мотивации». – Инга.
«После того, как приобрел эти книги, во-многом, если не во всём, пересмотрел свои взгляды на питание и построение своего тела. В спортзал пришел полным и неуклюжим молодым человеком и в течение года безуспешно пытался нарастить мышечную массу и убрать хоть немного подкожный жир. Инструкторы и тренеры относились в основном безучастно ничем не помогая, только посмеиваясь над моими стараниями. Захотел что-то поменять и шанс все-таки выдался, нашел в интернете эту информацию. С этими волшебными книгами я начал прогрессировать, в голове как будто тумблер перещелкнули. Жировая прослойка стала постепенно уменьшаться, при этом начал обнажаться какой-никакой, а рельеф. В итоге скинул около 15 кг за два месяца регулярных тренировок, без изнуряющих диет и приобрел тело, о котором давно мечтал, но на месте не останавливаюсь, продолжаю прогрессировать. Все это с помощью пошагового руководства, которое купил здесь за смешные деньги. Помимо того, что убрал кучу лишних килограммов я приобрел уверенность в себе, мотивацию, которая позволяет мне теперь добиваться успеха не только с тренажерном зале, но и в других жизненных сферах, такие как работа и личные взаимоотношения. Очень благодарен за помощь, надеюсь мой отзыв пригодится людям, желаю всем успеха». – Ivan Nepryaylo.
«Я сильно большим весом не страдаю, но за зиму хорошо набрал вес и появился круглый живот и бока. Пошел в спортзал, за полтора месяца тренировок получилось сбросить 5 кг и на этом мой вес застрял на месте. Увидел книгу „Сжигайте жир“ и решил попробовать. По началу было тяжело переходить с привычной еды на диетическую, но через неделю уже было терпимо а сейчас вообще нормально. В результате „правильная еда“ с тренировками в спортзале дали хороший результат. В сумме я сбросил где-то 18 кг и вернул себе свой нормальный вес. Честно говоря, даже дышать легче стало. Теперь буду следить за своим питанием и весом каждый день». – Сергей Васильев.
«Книга СКАЧАТЬ