Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее. Бенжамин Харди

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вашего будущего психологического состояния путем формирования средовых факторов в настоящем.

      Музыка – один из самых мощных средовых факторов, которые можно использовать как рычаги для изменения своего настроения и образа мыслей. Одна музыка может довести до слез, другая – побудить к глубоким раздумьям, третья – зарядить энергией. Например, когда у меня напрочь исчезает мотивация, я прослушиваю специально подобранный плей-лист, который ее возвращает. Слыша определенные композиции, я сразу же испытываю желание пойти в спортзал и выложиться на тренировке до предела. Если я застреваю в прокрастинации, то все, что мне нужно сделать – это включить определенную музыку, и из меня рекой хлынут идеи, уверенность и нужные слова.

      Связь между вами и вашей средой в значительной мере основана на том, что́ лично вы воспринимаете комфортно. Большинство людей помещают себя в среду, которая комфортна для них сейчас, а не в ту, в которой хотели бы чувствовать себя комфортно впредь. Например, людям, выросшим в бедности, комфортно в бедности. Курильщикам комфортно в местах, наполненных табачным дымом.

      Единственный способ навсегда покончить с бедностью или курением – постоянно ставить себя в средовые условия, отличающиеся от этих норм. Нужно адаптироваться и почувствовать себя комфортно в иной среде и рядом с иного рода людьми.

      Трансформация произойдет, только когда человеку будет явно некомфортно в прежней среде. Однажды летом я взял пятинедельный творческий отпуск, во время которого случилось немало трансформирующих переживаний. Вернувшись домой, я был поражен, насколько неорганизованным и неупорядоченным выглядит мой дом (а он был таким всегда). Моя новая индивидуальность, сформированная новыми переживаниями в другой среде, изменила меня и мое восприятие прежней среды и себя самого. Поэтому я сразу же принялся упорядочивать и организовывать жилище так, чтобы оно лучше соответствовало моим новым индивидуальности, ценностям и целям.

      Мой друг Нейт, весьма успешный риелтор, решил поставить личный эксперимент, чтобы проверить, насколько изменится его жизнь, если скорректировать среду. Несмотря на шестизначный годовой доход, Нейт крайне прижимист. Много лет он ездил на видавшей виды «Тойоте Камри» выпуска 1990-х. Эта машинка бодро бегала и фантастически экономно расходовала бензин. Но она не создавала среду уверенности для вероятных клиентов Нейта. Эксперимент Нейта состоял в том, чтобы купить машину более высокого уровня и посмотреть, что будет. Он потратил 110 000 долларов на тюнингованную «Теслу». И за один месяц после этого приобретения произошли следующие любопытные вещи:

      1. Онлайн-платформа Нейта стала быстро расти после того, как он рассказал о новой машине и о том, почему купил ее. Он получил больше 2000 запросов о добавлении в друзья от людей, занятых в сфере недвижимости.

      2. Продажи его информационных материалов по недвижимости выросли вчетверо. Рост продаж позволил СКАЧАТЬ