Мир чистого сознания. Сергей Демин

Чтение книги онлайн.

      – Войти в рабочее состояние – это овладение собственной психофизиологией, чтобы создавать оптимальную кондицию для правополушарного мышления.

      – Третий инструмент – концентрация внимания, потому что, не сконцентрировавшись на рабочем образе мы не сможем сделать его жизненным.

      – Четвертый – активное воображение, потому что эффективность нашей работы напрямую зависит от яркости мыслеобраза.

      – Мы должны учитывать вектор закономерных изменений как главенствующей тенденции в нашей жизни и стремиться к моделированию событий в точке бифуркации там, где минимального усилия достаточно для формирования нового вектора.

      Парадоксальная визуализация

      Визуализацией ее принято называть, потому что жизнь для нас визуальна. Мы – визуалы. Зрение несет нам 80% информации. Так что наша жизнь состоит практически из зрения. И то, как трансформируется наше зрительное восприятие отражается на состоянии нашего сознания. так что для изменения сознания нам логично использовать визуализацию. А парадоксальна она потому что мы будем делать то, чего обычно не делаем. В нашей жизни наше сознание, как хвостик, следует за фокусом зрения. Куда я смотрю, к тому я и внимателен. Обезьяне для того, чтобы быть точной при прыжке с ветки на ветку нужно быть сконцентрированной на той ветке, на которую она смотрит. Но это вовсе не данность – мы можем разводить наше зрение и внимание. Мы можем манипулировать вниманием так, как нам больше нравится. Мы можем его смещать. Например, мы можем переключить наше внимание со зрения на слух. Попробуйте, не закрывая глаз, переключиться со зрительного восприятия на слуховое. Попробуете уловить все малейшие шумы и шорохи, которые есть. До этого мы пропускали очень многое, потому что есть фильтрация – это избыточная информация. Но мы можем, манипулируя вниманием, перестроить нашу жизнь. Это относится к ментальным инверсиям, то есть жизнь остается той же самой, но мы ее воспринимаем иначе. Она для нас становится не визуальной, а аудиальной. Она может для нас стать тактильной.