Хранители о методах блокировки. Единая Душа

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ поддержат уход от назойливой программы. В целом такая игривая манера является лучшим способом ухода от программ, и само освобождение от давления привычек может стать весьма увлекательным занятием. При этом человек может мотивировать себя пониманием того, что он не просто освобождается от какой-то одной привычки, а становится свободным внутренне.

      Уход от жесткой необходимости что-то делать, причем в четко заданной последовательности, является главным способом ухода от блокировок. Часто бывает так, что весь распорядок дня становится сильнейшей привычкой, в которой закрепляется определенная последовательность программ. Поэтому если человек чаще будет менять свой распорядок дня, то сделает свое сознание более гибким и свободным. В таком случае он не испытывает разочарования, если что-то вдруг пойдет не так, а его мышление легко подстроится к изменениям и найдет нужные решения, ведь его сознание уже научится легко подстраиваться.

      Можно представить, что освобождение от блокировок – это некое жонглирование программами, являющимися вашими привычками. Их можно менять местами, временно забывать о них, вспоминать о них в тот момент, когда они могут стать источником удовольствия. Например человек может на долгое время отвернуться от алкоголя, и внезапно вспомнив о нем получить удовольствие от распития спиртного, и затем снова отвернуться от этой необходимости, увлекшись другими притягательными занятиями. В целом так и происходит у большинства людей, редко прибегающих к алкоголю. Но даже частое употребление алкоголя может не приводить к зависимости, если у человека множество увлечений, которыми он может жонглировать, выбирая из них самые приятные на данный момент. То увлечение которое находится за пределами внимания, просто зреет и ждет своего часа, когда повернувшись к нему человек с радостью им займется. Если же при встрече с какой-то программой человек испытывает негативные переживания, то нужно просто отвернуться от неё, найдя более интересное занятие. Например, если алкоголь начал отягощать человека, то его стремление к легкому состоянию тут же даст о себе знать, и возможно недолго думая заняться чем-нибудь еще.

      Таким образом, еще один способ не оказываться в ловушке однообразных программ – стремиться к большей легкости и поддерживать в себе состояние игры. В таком случае, человеку просто не захочется действовать в постоянной программе, ему захочется что-то поменять, чем он ослабит ее воздействие. Со временем такая потребность в легкости сама станет напоминать о себе, помогая почаще менять свой распорядок дня и пробовать что-то новое, способное стать источником приятных переживаний.

      Мы желаем каждому из вас легко двигаться по жизни, считая ее экспериментом и игрой, в которой возможно научиться мастерски, жонглировать своими программами и увлечениями. В таком случае, возможно, легко менять распорядок своего дня и наполнять его СКАЧАТЬ