102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри. Алексей Лукьянов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ для начала запишите все правила, которые, по вашему мнению, помогут улучшить вашу жизнь. Соберите их все в одном месте.

      Вот несколько идей для стимулирования воображения.

      • Ни дня без спорта.

      • В моем теле нет места лишнему весу.

      • Ни дня без победы.

      • Каждый день я читаю минимум 10 страниц книги по саморазвитию.

      • Отвечаю за свои слова – выполняю то, что пообещал.

      • Я предан своему делу. Твердо намереваюсь стать прекрасным специалистом в чем-то. Каждая минута моего времени бесценна. Постоянно развиваю себя и свое окружение. Я – президент своей собственной компании имени самого себя. Я сам несу ответственность за свои действия и поступки. Если я что-то делаю, то считаю это важным и задействую весь свой потенциал для достижения результата. Я работаю на себя и для своих клиентов. Я делаю все, чтобы мои клиенты получали максимальные результаты.

      • Классные проекты, выдающиеся результаты – это мое. Ясность, эффективность, быстрота, четкое понимание сути – вот мой конек.

      Ваша задача – оформить все эти правила в письменном виде. Создать кодекс законов для своей жизни. Чтобы вы могли в любой момент их прочитать или увидеть. Чтобы они постоянно напоминали о себе. Оформите их как вам нравится. Можно, конечно, и на обычном листе бумаги. Но ведь это – правила вашей успешной жизни. Так что сделайте это красиво.

      Когда у вас есть свой кодекс чести для жизни, вам намного проще принимать решения. Вы становитесь увереннее в себе. А значит, и действовать становится легче. Вы уже не сможете заниматься самообманом и спускать на тормозах желание расслабиться и не делать того, что вы должны сделать.

      Второе – придумайте наказание за их нарушение. Лучше делать то, что будет развивать вас. Наказание должно быть весомым. Так что разработайте такую систему штрафов, чтобы вам действительно не хотелось нарушать эти правила. Вот несколько примеров:

      1. Пробежать 10 км.

      2. Отдать 1000 рублей на благотворительность.

      3. 100 приседаний или отжиманий.

      4. Один день без машины – если она у вас есть. Пешком ходить полезнее.

      5. Пропуск или замена приема пищи на морковную запеканку. Или что-то другое, что невкусно, зато полезно. Брокколи, к примеру.

      В общем, подумайте и также пропишите эти наказания на бумаге. Затем ваша задача – повесить эти правила и штрафы на видное место, а также будет отлично иметь цифровую копию на всех устройствах, которые у вас есть. А дальше остается соблюдать эти правила. И в случае нарушения выполнять наказание.

      Попробуйте. Ведь такие правила есть у всех успешных и богатых людей. Правила жизни, написанные на бумаге, уже сами по себе будут мотивировать вас. И, нарушая их, вы намного четче будете это осознавать, а значит, со временем будете все лучше их соблюдать.

      Ну и не забывайте корректировать правила, вносить туда какие-то новые идеи и законы СКАЧАТЬ