Играй в своей жизни только главную роль. Екатерина Баева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ где было много людей. Причём, чем лучше было мое выступление, тем сильнее я болела.

      Сидя в «зрительном зале», я осознала, что я действительно боюсь людей, боюсь дарить любовь, творчество – я им не доверяю, так как не чувствую себя защищенной. Я как будто обнажена.

      Вдруг на сцене «театра» я увидела себя взрослой, но мое лицо прикрывала какая-то маска. Приглядевшись, я увидела Маску Идеальности.

      Я увидела, как Маска Идеальности родилась из обиды на социальную среду, в которой я выросла, где считалось, что быть не от мира сего, творческой, медитативной, медлительной – это признак неполноценности. А мою рассеянность, созерцательность и свободолюбие выжигали калёным железом.

      Многие годы я доказывала, что я не такая и мне это неплохо удавалось. Однако, как с лечением антибиотиками, результат есть, и он налицо, но побочных эффектов масса. В этой борьбе истощались мои силы, так как Маска требовала от меня излишней дисциплины, напряжения, авторитарного стиля общения, продуктивности, эффективности. В результате – гиперответственность, бессонница…

      Безусловно польза в этом была – я обрела многие качества, полярные моей природе, и расширила свой диапазон личной эффективности. Это всё раскрыло мою лидерскую харизму и уверенность. Но в глубине души я так и осталась той же творческой, не от мира сего, медитативной девочкой, которую не принимали и не любили такой, какая она есть, пытаясь переделать, втиснуть в «полезную обществу» модель человека и поведения.

      Постепенно эти мотивы слились со мной, и я стала жить этой Маской.

      Эта Маска являлась защитой меня от:

      • людей, не принимающих меня

      • критики, осуждения

      • разочарования в людях

      • позорного столба общественного мнения

      Я спросила Маску из зрительного зала: «Чего же ты хотела для меня? Какое у тебя позитивное намерение?»

      Маска ответила, вернее не маска, а маленькая девочка, которая надела её:

      «Я хотела видеть, слышать и ощущать одобрение людей,

      Чувствовать, что, меня любят, принимают, что я нужна,

      Видеть уважение к себе,

      Ощущать уверенность и защищенность».

      Это открытие и контакт с маленькой девочкой, стоящей за этой Маской, снял все симптомы телесного дискомфорта сразу – моё тело почувствовало освобождение. Я увидела, поняла и почувствовала, сколько сил уходило на излишнюю деловитость, собранность, гиперответственность, компетентность, идеальность. Я боялась, что люди увидят и поймут, что я не идеальна, что-то не знаю, в чём-то недостаточно хороша, талантлива и компетентна. Я боялась, что они увидят маленькую уязвимую девочку за этой Маской… В роли Маски Идеальности я кому-то что-то доказывала, порой даже самой себе.

      На сцене «своего театра» я увидела своих бывших начальниц, у которых тоже произошло слияние с маской Идеальности и в результате рушились СКАЧАТЬ