Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты. Оксана Бадьина

Чтение книги онлайн.

      сок ½ лимона

      ½ стакана кокосового молока

      2 ст. ложки жидкого виноградного сахара или другого подсластителя

      ¼ стакана растопленного кокосового масла

      1 Орехи кешью замочить на ночь или не менее, чем на 6 часов.

      2 Очистить и заморозить бананы для крема.

      3 Для основы измельчаем миндаль, финики и банан. Получаем густую массу и распределяем ее по дну формы.

      4 Для крема предварительно очищенные, нарезанные и замороженные бананы выкладываем в блендер, туда же добавляем кешью, лимонный сок, кокосовое молоко, виноградный сахар и кокосовое масло, все тщательно взбиваем до состояния нежного, воздушного крема.

      5 Выкладываем его на нашу основу и ставим в морозилку до полного застывания на 5–6 часов или на ночь.

      6 Достаем, украшаем и наслаждаемся превосходным банановым вкусом!

      Клубничный чизкейк

      (сыроедческий)

      Когда наступает сезон клубники, и вы вдоволь наелись ароматных, свежих ягод, – самое время приготовить этот потрясающий чизкейк. Он понравится абсолютно всем, и даже детям, которые не очень любят сыроедческие десерты, но этот торт обязательно их впечатлит. С моим ребенком это сработало на все 100 %.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ