Название: Карта твоего успеха
Автор: Ирина Захарьина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449368775
isbn:
Изменения, даже к лучшему, всегда происходят через выход из зоны комфорта и преодоление сложностей. Если вам легко и не страшно, вы ставите перед собой слишком маленькие цели. Если вы делаете только то, что вам привычно и просто, вы не развиваетесь и сами себе перекрываете кислород жизни – движение. Все, что не движется, не растет, не развивается – умирает. Природа выделяет нам энергию на достижение целей. Отказываясь действовать, вы будете чувствовать недостаток энергии, отсутствие сил, лень и апатию.
Да, у всего есть своя цена, и чтобы добиться успеха, необходимо приложить усилия. Но разве эта цена высока за то, чтобы жить полной жизнью?
«Лучше отважиться на великие дела и достичь триумфа, даже если придется потерпеть множество неудач, чем оставаться в рядах посредственностей, не знающих ни радости, ни страданий и живущих жизнью, в которой нет места ни победам, ни поражениям», – Теодор Рузвельт.
Однажды на занятиях по публичным выступлениям у нас было задание объяснить фразу из трех непонятных, сложных слов (например, «связной юстирует волкодава»). Когда я вышла на сцену и взяла бумажку с заданием, у меня сработала автоматическая реакция: «Я ни за что это не смогу объяснить!». Страх был так силен, что преподавательница разрешила мне взять другое задание. С ним я прекрасно справилась, слова были достаточно простыми, я их быстро объяснила и села на место. В других ситуациях у меня тоже срабатывала эта программа, и первой реакцией на сложности, проблемы, что-то новое и неизвестное было – заберите это, я не смогу, я не справлюсь, я ничего не понимаю.
В основе этого поведения лежит страх неудачи и потребность в одобрении. Да, я получила свое одобрение, я выполнила задание. Но каково же было мое чувство неудовлетворенности от того, что я спасовала перед трудностями. Я ничего не приобрела, выполняя это задание. Вопрос в том, чего вы хотите: чтобы было просто и быть хорошими для всех или расти, развиваться и двигаться к своим целям? После этого было много сложных заданий, и я первой была готова их выполнить. Ничто не сравнится с ощущением, когда ты смог сделать то, что тебе было сложно и страшно. Даже если ты не справился на 100%, это процесс выхода на новый уровень. Это процесс раскрытия потенциала, тестирования собственных возможностей. Знакомо вам это прекрасное чувство – «я могу»?
При этом никто не отменяет удовольствия от процесса. Вспомните какой-нибудь случай СКАЧАТЬ