Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет. Ирина Чеснова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет - Ирина Чеснова страница 10

СКАЧАТЬ стопы до области паха (исключая коленную чашечку и внутреннюю поверхность бедер), массируем стопы.

      Прогибание позвоночника: кладем малыша на бок, одной рукой придерживаем ножки, двумя пальцами другой руки проводим вдоль позвоночника от крестца к шее.

      Переворачивание на животик и массаж спинки (вверх-вниз), попки (круговыми движениями), задней поверхности бедер (вверх-вниз).

      Рефлекторное ползание: малыш лежит на животике, его колени разведены и чуть согнуты, стопы соединены: не прикасаясь к подошвам, подводим четыре пальца обеих рук под тыльную поверхность стоп, затем большими пальцами одновременно прикасаемся к подошвам – ребенок оттолкнется и чуть продвинется вперед. Выполняем упражнение 4 раза.

      Переворачивание обратно на спинку и массаж животика: круговыми движениями по часовой стрелке – 5–10 раз, косых мышц живота (вверх-вниз – 5–6 раз).

      Сгибание и разгибание стоп: нажимаем на подошву ребенка у основания пальцев – в ответ произойдет рефлекторное сгибание стопы, далее проводим с нажимом по наружному краю стопы от мизинца к пятке – в ответ произойдет рефлекторное разгибание стопы, 2–3 раза.

      Сгибание ножек к животу: 2–4–6 раз каждой ножкой, потом обеими ножками одновременно – очень бережно.

      Массаж груди одновременно двумя ладонями вверх к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам.

      Поза эмбриона: складываем ручки на груди, ножки разводим и прижимаем к животику, стопы соединяем, головку наклоняем к груди, одной рукой придерживаем голову, другой – ручки-ножки; качаем кроху из стороны в сторону.

      Рефлекторная ходьба: берем малыша под мышки, пальцами одной руки чуть придерживая головку, ставим на твердую поверхность – ребенок сделает несколько шажков, при этом он должен ставить стопу на опору полностью, а не ходить на цыпочках.

      Упражнение на фитболе (кладем малыша животиком на мяч и несильно качаем в разные стороны: вперед-назад, вправо-влево, по часовой стрелке и против нее).

ОБРАТИТЕСЬ К ПЕДИАТРУ, ЕСЛИ:

      • малыш не удерживает головку некоторое время, лежа на животе;

      • не поворачивает голову на звук и не ищет его источник;

      • не схватывает и не удерживает рукой предметы;

      • не проявляет эмоций, не реагирует на вашу улыбку, не издает звуки.

      Третий месяц

      Развитие крохи заметно ускоряется. Вероятно, у вас уже сформировался определенный режим дня. Трехмесячный малыш спит днем, как правило, 4 раза. Бодрствует 1,5 ч.

ДОСТИЖЕНИЯ ЭТОГО МЕСЯЦА:

      • лежа на животе, малыш приподнимает туловище, опираясь на локти и предплечья; переворачивается со спины на бок и обратно; свободно держит головку в вертикальном положении;

      • зрительно СКАЧАТЬ