Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей. Мануш Зомороди
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей - Мануш Зомороди страница 6

СКАЧАТЬ тренировками. Просто следуйте шаг за шагом по намеченному пути, и положительные изменения не заставят себя ждать.

Коротко о креативности и гениальности

      Что представляет собой творческое мышление? Чтобы претендовать на звание творческих, идеи не обязательно должны быть революционными и прорывными. Творческой может стать помощь ребенку с контрольной по математике или план расстановки мебели в комнате нестандартной формы. Помню, как я ломала голову над оригинальными темами для радиошоу или над тем, как помочь сыну найти друзей в летнем лагере. Что бы ни приходило на ум, давайте согласимся: наши спонтанные озарения куда полезнее, чем желание прорваться на следующий уровень игры Candy Crush. Что до гениальности, то мы не ставим перед собой задачу подняться до высот Стивена Хокинга. Мы просто хотим освободить мозг от всякого хлама, чтобы проявить свои лучшие когнитивные способности.

Программа «Разреши себе скучать за семь шагов»

      Вызов первый: наблюдайте за собой

      В первую очередь вам придется отслеживать свои цифровые привычки, – и, скорее всего, вы очень удивитесь.

      Вызов второй: во время движения держите свои мобильные устройства вне досягаемости

      Уберите телефон с глаз долой, находясь в пути, – одним словом, никаких эсэмэсок на ходу!

      Вызов третий: день без фотографирования

      Никаких фоток еды, котенка, детей – ничего.

      Вызов четвертый: удалите это приложение

      Выберите одно приложение, без которого жить не можете, и отправьте его в корзину. (Не волнуйтесь: жить будете.)

      Вызов пятый: возьмите псевдоотпуск

      Вы будете находиться в офисе, но не на связи.

      Вызов шестой: наблюдайте за окружающим миром

      Овладейте искусством замечать детали.

      Вызов седьмой: скучайте и фонтанируйте идеями

      На основе полученного опыта используйте новые возможности скуки, чтобы переосмыслить свою жизнь и поставить цели на будущее.

      1. Что мы имеем в виду, когда говорим о скуке

      Мне нравятся скучные вещи.

Энди Уорхол[5]

      Подростки постоянно на нее жалуются. Коллеги по несколько раз на дню сбегают от нее в ближайший к офису Starbucks. Родители умирают от нее каждый вечер, укладывая своих малышей. Сегодня слово «скука» то и дело возникает в нашей речи, и даже не верится, что оно появилось относительно недавно, в 1853 году, когда Чарльз Диккенс впервые употребил его в романе «Холодный дом». В то время как некоторые историки полагают, что скука – это отклик на промышленную революцию (когда европейцы стали менее религиозны, у них появилось больше свободного времени, в том числе на то, чтобы скучать), здравый смысл подсказывает: скука существует ровно столько, сколько существует СКАЧАТЬ

<p>5</p>

Энди Уорхол (1928–1987) – американский художник, продюсер, дизайнер, писатель, коллекционер, издатель журналов и кинорежиссер, заметная персона в истории поп-арт-движения. Прим. ред.