Название: Танцевальный путь: статьи для хореографов и танцоров. Сборник статей
Автор: Дарья Осипова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 9785449336545
isbn:
1.4. Три проблемы новичка
В этой главе пойдет речь о том, чем же так сильно пугают себя люди, которые только вошли в танцевальный мир. Я нашла три проблемы, с которыми сталкиваются практически все новички.
Рассказываю вам о них, чтобы вы знали над чем работать.
Отсутствие веры в себя.
Больше половины девушек, пришедших ко мне на тренировку, утверждали, что они бревна и танцевать не умеют. На мой вопрос: «А вы танцами до этого занимались?», следует распространенный ответ «нет». Вот так, девушка взяла и сама себе поставила «диагноз». И хорошо если такая девушка все-таки дойдет до танцевальной студии и начнет бороться с надуманными комплексами. А ведь есть те, кто хотят, но не идут, потому что не верят, что получится, что они чего-то добьются.
А знаете, откуда берется этот комплекс? Из следующего пункта.
Сравнение.
Большинство сегодняшних проблем в мире из-за сравнения себя с другими, более успешными, талантливыми, стройными и прочее. Продолжать до завтрашнего утра можно. Вот и представьте, приходит девушка на занятие в группу, где уже большинство учеников тренируются полгода. У них уже есть результаты? Конечно, есть, базу они точно знают. А девушка наша первый раз ступила на танцевальную землю и понимает, что как-то и волны не получаются и двигается хуже других, да и с запоминанием хореографии не все гладко, в то время как другие… Ну вы понимаете о чем речь. Не сравнивайте! Никогда! И ни в чем!
Самое страшное или даже, простите, глупое – это сравнивать себя с тренером. Выбрасывайте это из головы, если у вас закрадываются мысли, что вот тренер может лучше меня, а я как коряга.
Во-первых, у тренера и стаж должен быть побольше.
Во-вторых, тренер должен мотивировать своими умениями. А если тренер будет танцевать мимо музыки, через сколько минут ваша пятка мелькнет в дверном проеме?
Я всегда говорила своим ученицам, если бы я ничего не умела, какой с меня толк на тренировках. Поэтому просто танцуйте для своего удовольствия.
Завышенные требования.
Третий и последний пункт.
Ведь с первого занятия вы должны уже садиться в отрицательный поперечный шпагат, делать сальто назад и неплохо при всем при этом еще и лицом работать. Требовать от себя немедленных результатов, это все равно, что требовать от второклассника знать всю таблицу Менделеева.
Как ученик в школе проходит все ступени среднего образования, так и вы должны начать с малого и потихоньку накапливать все больше знаний. Если вы будете предъявлять к себе завышенные требования, единственное, что вы заработаете – это невроз в лучшем случаю и в худшем – депрессию.
Вот три больших и жирных кита, на которых прекрасно себе стоят ошибки новичков. СКАЧАТЬ