Лайфхаки для думающих родителей. Доктор Дарья
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лайфхаки для думающих родителей - Доктор Дарья страница 12

Название: Лайфхаки для думающих родителей

Автор: Доктор Дарья

Издательство: АСТ

Жанр: Медицина

Серия: Доктор Блогер

isbn: 978-5-17-097916-5

isbn:

СКАЧАТЬ расслабиться, так как не закрываются двери, шумно, стесняются, что кто-то зайдет. Многие боятся попросить помощи у воспитательницы, чтобы совершить гигиенические мероприятия. И да, в садах часто забывают обеспечить детям постоянный доступ к чистой питьевой воде в достаточных количествах. Все это заставляет сдерживать свои позывы и постепенно может приводить к запорам.

      Когда мы решаем психологические причины, сначала необходимо устранить и физиологические, о которых говорилось выше.

      Как помочь ребенку справиться с этими проблемами?

      1. Внесите посещение туалета в утренний ритуал. Стакан воды, подвигаться и сесть на унитаз, но не более чем на 5 минут.

      2. Приучайте ребенка садиться на горшок после приема пищи вне зависимости от желания, так как наполнение желудка рефлекторно стимулирует опорожнение толстой кишки. Желательно сидеть не дольше 5 минут.

      3. При предпочтении памперса горшку, желании какать стоя пересмотрите вашу манеру приучения и покажитесь остеопату. Дело в том, что многие дети какают стоя из-за постоянного напряжения мышц тазовой диафрагмы, которое при дефекации сидя вызывает боль. И многие остеопаты действительно решают эту проблему.

      4. Создайте комфортные условия:

      • тишина, возможность уединения, закрытая дверь; если это детский сад, попросите воспитателя пускать в туалет по очереди, чтобы не пугать и не отвлекать ребенка;

      • обсудите с ребенком, что воспитатель может ему помогать и что вы, родители, разрешили воспитателю это;

      • принесите из дома свой, знакомый горшок или сидение;

      • важно: купите подставку, опору для ног; желательно, чтобы при посадке колени находились выше таза;

      • не заставляйте сдерживать рефлексы: если желание возникает на прогулке, зайдите в ближайшее кафе;

      • в поездки на природу берите горшок, но предлагайте пробовать и без него. В аэропортах имейте при себе туалетную бумагу (иногда она заканчивается), влажные салфетки.

      5. Радуйтесь успехам и поощряйте их.

      Путешествуем с детьми

      Все мы любим путешествовать и, конечно, знаем, что в дороге и в отпуске можно столкнуться с различными трудностями, особенно когда вместе с нами дети. Давайте сейчас обсудим тему путешествий, а начнем с перелета.

      Перелет

      Многие родители задаются вопросом, с какого возраста ребенку можно летать на самолете. Конечно, нет каких-то универсальных и официальных медицинских противопоказаний к перелетам с детьми. Хотя некоторые врачи умудряются придумать ребенку диагноз «повышенное внутричерепное давление» на основании данных УЗИ или только потому, что ребенок часто срыгивает (на самом деле так этот диагноз не ставится, и в принципе он достаточно редок), и запретить перелеты. При этом, как перелет может повлиять на ребенка, врачи сами не знают. Так, из раздела медицинских суеверий, наверно. А детские крики в самолете обычно все-таки связаны не с головными СКАЧАТЬ