Название: Психология рядом с нами
Автор: Наталья Кучеренко
Издательство: АСТ
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Лекции Интернета
isbn: 978-5-17-107479-1
isbn:
– дать себе разрешение на это;
– чему научил предыдущий цикл;
– в чем ценность опыта, на котором вы «застряли»;
– каковы ваши будущие действия.
(Например – научиться жить для себя, а не работать для всех, пользоваться достигнутым, а не работать дальше для «детей», сказать «нет» девизу «поживем потом», не ждать благодеяний от других…)
54–66 лет – обретение космического сознания. Знать свою МИССИЮ – вот смысл деятельности в это время жизни.
66–78 лет – период космической мудрости.
Циклы бытия, или этапы жизни
Иметь
Необходимо понять, что вы хотите иметь на данном этапе, ваши цели и стремления. Если нет целей – возникают проблемы.
Иметь можно не столько материальное, сколько духовное – спокойствие, удовольствие, равновесие, уверенность, друзей, семью, родственные связи, рабочий коллектив. Как ни банально – надо хотеть иметь, а не требовать и выбивать. Пространство изобильно. Пространство – дружественная среда.
Делать
Надо четко определить, что требуется сделать для достижения цели – своего «иметь».
Знать
Что надо знать, чтобы «делать»? Какая нужна информация? Какие способности и умения?
Взаимоотноситься
Это значит – упорядочить отношения с другими. Просчитать, кто «полезен» и «бесполезен». В мире бизнеса и денег это нормально. Закон «подобное притягивает подобное» никто не отменял. Есть необходимые, близкие отношения, а есть необязательные, механические. Желательно раз в два года выбрасывать свою записную книжку (произойдет хороший отсев – нужные люди найдут контакт, а остальные – «лишние» на данном этапе).
Быть
«Я есть»-идентичность: с кем мы себя идентифицируем, тем мы и являемся. Надо понять, кем вы себя видите, где и с кем работаете, как отдыхаете.
Нельзя идентифицировать себя с пенсионером (жить для пенсии), с больным, с одиноким, безработным, нищим…
Психологи провели эксперимент, в котором исследовали, может ли человек психологически вернуться в молодость и как это скажется на его внешнем виде и поведении. Несколько десятков пенсионеров на два месяца «вернули» на двадцать лет назад (тогда это были 50-е годы). Они жили «в стиле 50-х»: мода, разговоры, газеты музыка… Обследования после эксперимента показали что внешне и внутренне все помолодели на двадцать лет!
Сценарии нашей жизни мы берем от родителей, семейного и школьного воспитания, установок и социальных правил.
Любая жизнь – это расцвет, независимо от возраста. Нет заката в жизни – мы его себе делаем сами. Жить можно очень долго, но есть люди, которые умирают задолго до физической смерти (есть шутка: умирают в двадцать пять, просто их до восьмидесяти не хоронят).
Сильный человек – тот, у которого есть смысл жизни, планы на три, пять, двадцать лет СКАЧАТЬ