Квест-тренинг. Стань оратором за 3 недели. Антон Веселов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Квест-тренинг. Стань оратором за 3 недели - Антон Веселов страница 4

СКАЧАТЬ или стоя. Откройте рот. Вдохните ртом или носом, воздух направляйте в живот (можете контролировать этот процесс руками, поддерживая нижние ребра). А теперь включаем фантазию и представляем, что во рту у вас горячая картошка… Вам хочется охладить ее дыханием. Резко, энергично выдыхаем через рот.

      Цикл состоит из 10 вдохов.

      А это упражнение я называю «На змеином языке»

      Его часто используют в театральных школах и институтах. Вам понадобится свечка. Зажгите ее и одной рукой поднесите к своему лицу (на уровне губ). Второй рукой контролируйте вдох – в живот. Быстро и глубоко вдохните носом. А теперь, произнося звук [с], очень медленно выдыхайте через рот. При этом живот не должен втягиваться. Постарайтесь растянуть выдох на максимально долгое время. Ваша задача – чтобы огонь свечи не дрожал. Если у вас в доме нет свечи – ничего страшного, тренируйтесь без этого «романтического атрибута». Главное – вдох в живот и длинный выдох на звуке [с].

      Выполните упражнение не менее 10 раз.

      День третий.

      Узнаем, что такое резонаторы

      Мне кажется, что музыкальные инструменты, особенно те, которые сделаны из дерева, резонируют, даже когда на них не играют. У них есть память. Каждая нота, которую когда-либо сыграли на них, до сих пор жива и резонирует в каждой молекуле дерева.

Фильм «Предел контроля» (The Limits of Control)

      Голос часто сравнивают с различными музыкальными инструментами – скрипкой, органом, трубой… Все эти сравнения абсолютно корректны. Ведь, по большому счету, любой музыкальный инструмент был сделан по образу и подобию человеческого голоса. У него обязательно есть источник звука – струны или мундштук (у духовых), есть сила, воздействующая на источник звука, – смычок, колок или дыхание (опять же у духовых) и, наконец, резонаторы, с помощью которых звук становится богаче, благороднее, красивее. С голосом все то же самое: у нас есть связки (источник звука), дыхание (сила, воздействующая на связки) и, наконец, резонаторы (усиливающие голос), которые делят на головные и грудные. Хотя можно сказать, что резонирует весь наш организм – от макушки до пяток. Но лучшие резонаторы в нем – это кости, затем хрящи и мышцы в тонусе.

      Как говорила моя учительница по пению: «Это у людей голова, а у нас вокалистов – верхний резонатор»

Анекдот

      Сегодня наша задача – максимально использовать свои резонаторы, «прочистить» их, помня при этом, что малейший зажим в теле обязательно заблокирует все попытки голоса звучать лучше. Итак, вспомнив все предыдущие занятия, приступаем к упражнениям.

      Великий театральный педагог К. С. Станиславский считал, что лучшее упражнение для резонаторов – негромкое мычание с закрытым ртом. Помычите (как бы произнося звук [м] закрытым ртом) несколько минут. При этом попробуйте повернуть голову, опустить ее, затем поднять. Прикоснитесь по очереди к вашему носу, губам, лбу, подбородку, как бы заставляя СКАЧАТЬ