Название: Квест-тренинг. Стань оратором за 3 недели
Автор: Антон Веселов
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785449328014
isbn:
Цикл состоит из 10 вдохов.
А это упражнение я называю «На змеином языке»
Его часто используют в театральных школах и институтах. Вам понадобится свечка. Зажгите ее и одной рукой поднесите к своему лицу (на уровне губ). Второй рукой контролируйте вдох – в живот. Быстро и глубоко вдохните носом. А теперь, произнося звук [с], очень медленно выдыхайте через рот. При этом живот не должен втягиваться. Постарайтесь растянуть выдох на максимально долгое время. Ваша задача – чтобы огонь свечи не дрожал. Если у вас в доме нет свечи – ничего страшного, тренируйтесь без этого «романтического атрибута». Главное – вдох в живот и длинный выдох на звуке [с].
Выполните упражнение не менее 10 раз.
День третий.
Узнаем, что такое резонаторы
Мне кажется, что музыкальные инструменты, особенно те, которые сделаны из дерева, резонируют, даже когда на них не играют. У них есть память. Каждая нота, которую когда-либо сыграли на них, до сих пор жива и резонирует в каждой молекуле дерева.
Голос часто сравнивают с различными музыкальными инструментами – скрипкой, органом, трубой… Все эти сравнения абсолютно корректны. Ведь, по большому счету, любой музыкальный инструмент был сделан по образу и подобию человеческого голоса. У него обязательно есть источник звука – струны или мундштук (у духовых), есть сила, воздействующая на источник звука, – смычок, колок или дыхание (опять же у духовых) и, наконец, резонаторы, с помощью которых звук становится богаче, благороднее, красивее. С голосом все то же самое: у нас есть связки (источник звука), дыхание (сила, воздействующая на связки) и, наконец, резонаторы (усиливающие голос), которые делят на головные и грудные. Хотя можно сказать, что резонирует весь наш организм – от макушки до пяток. Но лучшие резонаторы в нем – это кости, затем хрящи и мышцы в тонусе.
Как говорила моя учительница по пению: «Это у людей голова, а у нас вокалистов – верхний резонатор»
Сегодня наша задача – максимально использовать свои резонаторы, «прочистить» их, помня при этом, что малейший зажим в теле обязательно заблокирует все попытки голоса звучать лучше. Итак, вспомнив все предыдущие занятия, приступаем к упражнениям.
Великий театральный педагог К. С. Станиславский считал, что лучшее упражнение для резонаторов – негромкое мычание с закрытым ртом. Помычите (как бы произнося звук [м] закрытым ртом) несколько минут. При этом попробуйте повернуть голову, опустить ее, затем поднять. Прикоснитесь по очереди к вашему носу, губам, лбу, подбородку, как бы заставляя СКАЧАТЬ