Мужчине 40. Коучинг иллюзий. Леонид Кроль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ рассматриваю как временный проект. Мы с психотерапевтом это долго обсуждали. У меня всю жизнь есть ощущение того, что все вокруг крайне зыбко и очень временно. Обсуждали, можно ли что-то с этим сделать.

      Автор. Я к вашим убеждениям и ценностям уважительно отношусь. Вопрос в том, что эта тревога заставляет вас бежать за угол, есть иллюзия такая, что там интереснее. Прибежал, а там опять неинтересно, и надо бежать за следующий угол. Проще бы было, с моей точки зрения, научиться управлять тревогой, а пока что она управляет вами.

      Рудольф. Остается вопрос о происхождении тревоги. Попытки что-то делать с заболеваниями с неизвестной этиологией абсолютно бесперспективны…

      Автор. Этиология вашего «заболевания» понятна.

      Рудольф. Мне она непонятна. Сколько я себя помню, я живу с ощущением того, что все, что сегодня существует, завтра может перестать существовать. Одно время я плохо спал из-за этого. К сожалению, все, что происходит вокруг, является подтверждением этого. И наверное, это нормально, потому что мир нестабилен и в нем постоянно что-то происходит. Для чего, например, богатым иметь капитал, если завтра его не станет?

      Автор. И все-таки одни богатые с такими-то нулями, а другие богатые – с другими…

      Рудольф. А потом в Чите оказываются вместе с нулями, эти нули ничем не помогают.

      Автор. Безусловно. Тем не менее, если у вас есть ощущение (или предрассудок), что выше таких-то нулей забирать опасно, вы их и не зарабатываете. Я уверен, если бы вы занимались своей тревогой непосредственно, то вы бы меньше пробегали километров, получили бы больше удовлетворения и нулей…

      Рудольф. После общения с психотерапевтом количество километров и количество женщин у меня резко сократилось. Уже прогресс. Но это не решает основной проблемы недоверия ко всему окружающему.

      Автор. Да, основное – ощущение бессмысленности мира – не изменилось. До этого мы еще не дошли.

      Рудольф. Самое главное, что на данный момент меня устраивает сложившаяся ситуация. А долгосрочного плана у меня нет. Я не понимаю, что такое перспектива в десять лет. Как можно думать о десяти годах, если сейчас можно выйти, споткнуться на ступеньке и все закончится?

      Автор. У меня есть частая метафора, в эффективности которой я не раз убеждался. У вас в машине есть ближний свет, а есть дальний. Когда в человеческой жизни существует потенциальная опция – в нужный момент включить ближний свет или дальний, – это увеличивает возможности водителя. У вас – поломка дальнего света.

      Рудольф. Да.

      Автор. И раз он сломан, есть сомнения в том, что техническое состояние машины оптимально. Это значит, что могут быть и другие поломки. Не хочешь включать дальний свет – не включай, никто не требует держать его включенным круглые сутки. Но вечером, а вечер бывает у всех у нас, когда смеркается, хорошо бы его включить.

      Рудольф. Это забавно. Забавно.

      Автор. А вы ездите с темными фарами. Происходит именно это. Спорить о том, нужен ли вашей машине дальний свет, – глупо. Чем это СКАЧАТЬ