Осознавая сознание. Осознавая сознание. Просвещения тьма – через сестру таланта. Мемуары сидха. Дмитрий Гаун

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ которой желательно закрепить в сознании – для формирования состояния или результата. В этой главе, мы попробуем сделать этот процесс более эффективным, комфортным и менее энерго затратным.

      Для начала, надо определить направления в которые необходимо внести изменения или улучшения, например: здоровье, энергетика, ум, благополучие, состояния, навыки – которые надо освоить или улучшить, способности – которые надо развить или усилить и т. д. Далее в эти разделы впишите свои аффирмации (фразы формирующие желаемые установки), вот несколько советов по их построению:

      1) Аффирмации не должны быть длинными, от двух до шести слов во фразе достаточно;

      2) Фраза НЕ должна содержать отрицаний и частичек – не, ни, никогда, нет, без, избавился (лась), отказываюсь и т. д. так как отрицание требует упоминания того – от чего нужно избавится, и это создаёт противоречия в сознании делая программу не эффективной. Вот примеры противоречивых утверждений: у меня не болит голова, я живу без проблем, я ибавляюсь от обид и т.п.;

      3) Не вставляйте во фразы слова несущие негативные вибрации, типа: «мой страх высоты исчезает», здесь фобия упоминается как существующий аспект, который лучше исключить и заменить на желаемое; я – смелый (ая), я наслаждаюсь высотой, и т.п.;

      4) Желаемый результат должен звучать как уже случившийся факт

      – в настоящем времени, например: я – здоров (а), моя жизнь – прекрасна и т. д.

      5) Аффирмации должны программировать только собственное сознание, а не других лиц, например вместо – «мой начальник ценит меня», можно – «я успешно справляюсь с работой» (хотя лично я – слово работа не использовал бы, так как корень слова – раб, см. выше – пункт №3.);

      6) Во время формирований и написания аффирмаций для себя – представьте образ желаемого, это необходимо, для закладки большего объёма полезной информации в конкретную фразу, далее представлять можно, но не обязательно, сознание уже связало словесную и образные формы;

      7) Очень субъективный совет от автора, можно не внимать: не советую использовать местоимение – «мне», например вместо: «мне всё доступно», можно: «для меня доступно всё». В местоимении – «мне», чувствуются вибрации – сомнения с последующим отрицанием: «мммм-не», но решать Вам.

      В интернете очень много примеров аффирмаций, Вам нужно только определиться с тематикой, так как желательно, чтобы набор из нескольких фраз соответствовал одному или близким направлениям развития, такая «тематическая концентрация» быстрее переформатирует сознание. Темы ощущения счастья, любви, радости прекрасно сочетаются в одном блоке с любой другой: изобилие, здоровье, карьера и др.

      Так же, можно воспроизводить одну и туже фразу с разными интонациями – корректируя и расширяя её смысл, вот например: в выражении ниже поставьте ТИРЕ – во всех возможных вариантах (их три) и прочитайте соответственно пунктуации…

      «Всё у меня хорошо»

      Чувствуете: СКАЧАТЬ