Игры, разминки, кейсы для тренингов. Марина Осокина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Игры, разминки, кейсы для тренингов - Марина Осокина страница 5

СКАЧАТЬ тот предмет / существо, которого выбрали, например, кот. Теперь участники должны придумать что-то или кого-то подходящего коту. Предложения происходят также – выйти, занять стул и презентовать себя. Игрок-«кот» выбирает с кем останется.

      Повторить несколько раз. Пока высокая активность.

      Возможно, первое время участникам сложно будет что-то придумать или сделать красивую презентацию, когда станет проявляться активность и презентации будут становится всё интереснее, можно завершать упражнение.

      Стул хвастовства

      Сейчас мы выполним следующее упражнение. У нас будет стул хвастовства.

      Поставить в центр круга стул.

      Каждый будет на него садиться и чем-то хвастаться. Подумайте, чем вы готовы похвастаться, чем вы можете гордиться. Скажите фразу в 2-3 предложения.

      Тренер показывает пример.

      После каждого хвастовства – аплодисменты.

      Хороший вариант для разминки последнего модуля тренинга.

      Тридцать три

      Участники встают в круг. Каждый по очереди называет число, счёт идёт до 33. Первый раз просто надо посчитать.

      Усложнение – теперь вместо чисел, которые содержат 3 надо хлопнуть в ладоши.

      Подсказка: 3, 13, 23, 30, 33, последнее – два хлопка.

      Если кто-то ошибётся, то он начинает сначала.

      Добавляется ещё одно усложнение – теперь ещё и числа кратные 3 (которые делятся на 3) не произносятся, вместо них хлопок.

      Подсказка: 3, 6, 9, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 27, 30, 33

      Угадай фразу

      Участники объединяются в две команды (если группа большая, можно 3-4). Задача каждой команды без слов показать фразу.

      Заготовить карточки с пословицами, поговорками, крылатыми выражениями и т.п.

      Другие команды должны угадать. Можно проводить, как конкурс, тогда победителю нужен какой-нибудь приз.

      Сначала команды получают первую карточку, 1-3 минуты на подготовку, затем каждая показывает свою пантомиму. Другая/ие команда/ы смотрят и угадывают.

      После первого раунда можно повторить. Таких повторов может быть 3-4 – зависит от количества команд.

      Фруктовый салат Разновидность разминки «Поменяться местами»

      Сейчас мы будем меняться местами. Но делать мы это будем особенным способом. Каждый будет каким-то фруктом. Когда будет звучать команды: «Яблоки поменяться местами (то есть будет назван ваш фрукт), вы должны будете встать со своего стула и занять любой освободившийся.

      Когда же прозвучит фраза «Фруктовый салат» поменяться местами должны будут все.

      Тренер проходит по кругу мимо участников и каждому назначает какой-то фрукт: яблоко, груша, банан, слива. Выбрать 3-5 фруктов (количество зависит от участников группы).

      В этой разминке возможны варианты: тренер не занимает освободившийся стул, всю разминку он проводит сам и занимает свободный стул, тогда ведущим становится СКАЧАТЬ