Как реально получить все то, что хочешь. Краткое пособие. Юлия Руттинс

Чтение книги онлайн.

      При описании важно испытывать приятные ощущения. Как только перестали чувствовать себя хорошо, ощутили тяжесть – прекращаем описание. Ведь мы заранее договорились, что желание – это радостное и праздничное ощущение. Описали? А теперь ощутите себя обладателем того, о чем мечтаете. На минутку, чтобы не вспугнуть. Ощутили? Молодец, умница, все хорошо.

      Глава 4. Работаем с желанием

      Вы писали когда-нибудь записки-желания на Новый Год, чтобы потом спрятать или сжечь их? Вот точно также, правильно и коротенько записываем свое желание. Вообще, заведите себе привычку все записывать. Планы, приоритеты – на неделю, месяц, год. Записывайте свои позитивные мысли, озарения. Это будет приносить свою пользу. Приведу пример формулировки желания:

      «Я с удовольствием в ближайшие три месяца удваиваю свой ежемесячный доход» (и если речь у вас действительно идет о деньгах, необходимо указать конкретную сумму, например в рублях).

      Фраза должна быть позитивной, написанной в настоящем времени, желание – не суперфантастическим (для начала), в исполнение которого поверить можно. Срок исполнения желания не должен внушать вам ужас и трепет. Глядя на написанное, вы подумаете что-то вроде: время есть. Всегда присутствует соблазн поставить короткий и нереальный срок. Вы просто не поверите в исполнение своего желания, и тогда пропадает смысл в дальнейших действиях. Оно вам надо? О правильной формулировке желаний снято огромное количество видео и написано статей, поэтому не буду останавливаться на этом. При желании, вы легко можете их найти самостоятельно.

      И еще один очень важный, я бы сказала, ключевой момент. Если у вас низкая самооценка, если вы все-таки считаете, что каким-то образом недостойны исполнения своего желания – у вас ничего не получится. И вы можете спокойно отложить эту книгу и жить себе дальше. Ну а если отступать вам некуда и хочется хоть что-то улучшить в своей жизни, скажу прямо: где угодно набирайтесь наглости. НАГЛОСТИ ЖЕЛАТЬ для себя все, что Вы хотите желать!

      Вот вам в помощь небольшой LIFE HACK: Представьте себе, что вот сейчас, только что, вы получили желаемое. Распрямитесь. Станьте в этот момент совершенно спокойным, слегка даже надменным, почувствуйте в своих жилах королевскую кровь и скажите себе: «Я – смею». Побудьте в этом состоянии. Хорошее упражнение – повторяйте как можно чаще.

      В общем, без здоровой наглости нам дальше никак. К сожалению, в формате этой книги провести с вами целый курс по повышению самооценки я не могу. Тема очень глубокая. Поэтому здесь придется действовать самостоятельно. Благо, различных техник на эту тему множество в самом открытом доступе на просторах интернета.

      А теперь – кино. Нам понадобится мыслеобраз вашего желания. В идеале, это некий коротенький мысленный видеоклип, в котором Вы, в главной роли, естественно, уже обладаете желанным предметом. Будет просто прекрасно, если СКАЧАТЬ