Название: Практики омоложения
Автор: Алексей Иванчев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785449062918
isbn:
При этом совершенно неважно, сколько вам лет. Заняться продлением жизни никогда не поздно. Многие люди привыкли воспринимать все так называемые возрастные изменения как жизненную закономерность. Болит, скажем, спина или колени: ну, что же вы хотите – возраст… Придёт он к врачу, а тот тоже разводит руками: «Голубчик, ну вам же не 20 лет».
На самом же деле ситуация иная. Есть старики и в 30 лет, а есть и молодые люди, в возрасте 60 лет, пробегающие марафон.
Парадокс Природы таков, что отмирание клеток нервной системы (кстати, вопреки вошедшему в пословицу предрассудку, они, по мнению академика А. А. Богомольца, частично восстанавливаются) не нарушает нормальную деятельность мозга, если вовремя включаются в работу новые, ранее не задействованные клетки. Известно, что за всю жизнь человек использует не более 20% клеток головного мозга. Мозг может работать сколь угодно долго, не только не слабея, но работая даже эффективнее. Ведь с годами приходит бесценный опыт, и человек способен решать жизненные задачи намного проще и эффективнее, чем в молодом возрасте. А, по мнению учёных, настоящая умственная зрелость наступает только к 60 годам.
Пожилой возраст, если правильно к нему относится, это не время угасания и подготовки к смерти. Пожилой возраст – это «вторая весна», время пересмотреть своё отношение к жизни, время снова влюбиться в жизнь с её интересами, красотами, радостями и неожиданностями. Любовь к жизни вновь вернётся к вам, если только вы сами, своими руками не закроете дверь в ваше сознание.
Гоните прочь страхи, сомнения, негативные мысли и эмоции. И тогда у вас появится шанс справить свой 100-й юбилей!
Здоровье пожилого человека
Здоровьем пожилых людей занимается геронтология. Геронтология – наука о старении – возникла в начале XX века, и её основоположником был наш отечественный учёный, лауреат Нобелевской премии, почётный член Петербургской академии наук Илья Ильич Мечников. Именно он в 1903 году предложил название для нового научного направления.
Сейчас у нас в России работает Геронтологическое общество при РАН, которое входит в Международную ассоциацию геронтологии и гериатрии. Так что в России это направление развивается на высоком научном уровне. И это очень важно. Ведь по степени развития геронтологии определяются социальный уровень и развитие науки в стране. Более того, это «маркер цивилизованности» общества в целом. Дело в том, что чем выше уровень цивилизованности общества, тем выше в нём процент людей старшей возрастной группы. Эти люди являются носителями опыта, информации, морали, знаний. Высокие технологии требуют высокого интеллекта, СКАЧАТЬ