Кукловоды. Как не стать жертвой. Элина Тарутина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кукловоды. Как не стать жертвой - Элина Тарутина страница 5

Название: Кукловоды. Как не стать жертвой

Автор: Элина Тарутина

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449063212

isbn:

СКАЧАТЬ даже своим видом может запустить процесс манипуляции. Кроме этого они воздействуют на наши эмоции, которые очень сильно влияют на то, как настроен наш фокус внимания. Под влиянием эмоций одну информацию мы как бы не видим, не слышим, игнорируем, а другую – выхватываем из потока, хотя она возможно незначительна. Например, вспомните общение с разгневанным оппонентом. Кажется, что он «не слышит» ваших аргументов. Зато он с радостью зацепится за какую-нибудь мелочь. Затем манипулятору важно миновать путь вашего осознанного анализа и принятия решений. На схеме действия манипулятора отмечены красным.

      Так почему же сценарии «скажи манипулятору вот это» малополезны:

      1. Если вы понимаете, что в данный момент вами пытаются манипулировать – вы уже защищены. Раз вы размышляете, что сказать манипулятору – значит вы уже вскрыли его цели и вернули себе контроль над ситуацией. Теперь у вас есть свобода выбора реакции. В зависимости от ваших целей вы можете, например:

      a. Озвучить замысел манипулятора, покрыв его голову пеплом или иными материалами и предметами

      b. Просто игнорировать его действия

      c. Перевести в шутку

      d. Подыграть ему, если его мотивы не противоречат вашим.

      e. Поскольку вы теперь знаете его скрытый мотив, вы можете использовать его в своих целях и запустить встречную манипуляцию. Но в этом случае вы уподобитесь ему.

      2. На решение «что сказать и как себя повести» влияет множество ситуационных факторов: цель манипуляции, ваши личные цели, отношения в которых вы находитесь с манипулятором, окружение и т. д. Например, совет «разоблачить манипулятора» может быть удачным решением с руководителем смежного подразделения, а с вашим руководителем в такой же ситуации возможно будет лучше поступить по-другому. :) Ваша речь «с глазу на глаз» так же наверняка будет отличаться от того, что вы скажете в присутствии коллег, подчиненных или руководителей.

      Тогда что действительно помогает защититься от манипуляций?

      1. Диагностика.

      Знание этих симптомов помогает еще «на входе» (см. схему) обнаружить признаки готовящегося «вторжения»:

      • Происходит нагнетание сильных эмоций, особенно неожиданных (гнев, веселье, угрозы, любовь, обвинение и т.п.)

      • Вас ставят в неожиданную ситуацию (она может быть приятной или неприятной).

      • Выдается большой поток информации, который вы не в состоянии осмыслить.

      • Вам устанавливаются ограничения (по времени, вариантам ваших действий и т.п.) • Вам даются не факты, а готовые оценки ситуации или человека.

      В этих ситуациях сбивается ваш фокус внимания и вас выводят из равновесия либо направляют ваш мозг по ветке быстрых рефлексивных реакций. «Что тут думать? СКАЧАТЬ