Название: Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)
Автор: Павел Евдокименко
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Серия: Научпоп для всех
isbn: 978-5-17-106085-5
isbn:
Наверное, вам все это кажется странным. Притянутым за уши. Ну, какое отношение наше настроение имеет к везению, жизненному благополучию и госпоже удаче? И при чем здесь физиология?
Об этом, мой дорогой читатель, я поведаю вам очень скоро. Но прежде хочу сделать небольшую ремарку и на пару минут увести ваше внимание в сторону от основной темы.
Глава 2
Ремарка
Счастье не так слепо, как его себе представляют… А в особенности счастье отдельных личностей бывает следствием их качеств характера и личного поведения.
Вообще-то тот факт, что наша успешность, жизненное благополучие и здоровье во многом зависят от нашего настроения и душевного состояния, люди чисто эмпирически подметили уже давно. Об этом даже книжки писали. В том числе и в России, и в Америке.
Зачем же тогда понадобилась еще одна книга на эту тему? То есть та самая книга, которую вы сейчас держите в руках?
А вот зачем.
В большинстве книжек, посвященных жизненному успеху и привлечению удачи, много говорится о пользе «правильных» эмоций. Но почти ничего не говорится о том, как именно работать со своим душевным состоянием, со своим настроением. И это огромный минус подобных книг.
Ведь не все люди могут вот так просто взять и повысить себе настроение, не все способны начать улыбаться и радоваться жизни.
Многие – не способны. И что им делать? Об этом в большинстве модных книжек, написанных гламурными апологетами жизненного успеха, не говорится ровным счетом ничего.
Например, почти все американские авторы, как заведенные, знай, талдычат одно и то же: радуйся, улыбайся, радуйся, улыбайся…
Но как быть, если радоваться и улыбаться не получается? Как переломить негативные тенденции, если вы вообще, скажем, склонны к депрессиям и плохому настроению? Если вы разучились радоваться жизни?
Об этом почти никто не рассказывает. Я – расскажу. В этой самой книге.
Второй важный момент, который чаще всего упускают писатели, повествующие о пользе «позитивного мышления», и который заслуживает особого внимания.
Наша везучесть действительно сильно зависит от настроения. Однако, как я намекнул чуть раньше – не на все 100 процентов. А процентов, скажем так, где-то на семьдесят.
Примерно на 30 % она зависит от других факторов и обстоятельств. И вот что это за факторы и обстоятельства – практически никто не объясняет.
Но ведь помеха успеху ценой в 30 % – очень много. Эти самые 30 % могут качнуть маятник фортуны как в ту, так и в другую сторону. Как в сторону стойкого благополучия, так и в направлении длительной черной полосы.
Потому об этих «процентах удачи или неудачи» нам с вами нужно будет поговорить отдельно. Но – не сейчас. Сейчас пора вернуться к прерванной нити СКАЧАТЬ