Время желаний. Как начать жить для себя. Джейн Мэтьюз

Чтение книги онлайн.

      Каждая глава даст вам пищу для размышлений, необходимых для формирования своего видения. Я расскажу вам, что помогло мне. Правил в этом деле нет, как и нет ничего незыблемого и обязательного! Некоторые идеи понравятся вам больше других. Я постаралась сделать эту книгу честной, практичной и вдохновляющей – именно это мне самой было нужно.

      В конце каждой главы есть место, где вы можете записать все, что показалось вам наиболее важным. Я оставила место и для того, чтобы вы отметили, какие действия следует предпринять немедленно, в течение сорока восьми часов. Это станет катализатором перемен. Как говорил Мартин Лютер Кинг: «Не нужно видеть всю лестницу. Достаточно лишь первой ступеньки».

      В заключительной главе вы соберетесь с мыслями и составите собственный жизненный план – свой манифест среднего возраста. Разумеется, вы можете пересматривать и обновлять этот список, когда вам захочется. Ведь ваша жизнь меняется, а вместе с ней должен меняться и план. Но все же именно он станет основой вашей жизненной трансформации и верным спутником.

      Четыре упражнения на разминку

      Прежде чем мы приступим к формированию видения будущего, нужно привести разум в соответствующее состояние. Сделайте несколько глубоких вдохов, отведите плечи назад, наполните грудь воздухом. Ну как, стало лучше? Теперь, когда вы немного раскрылись, давайте раскроем и разум тоже.

      Упражнение 1. Откройтесь синхроничности

      Когда ваш разум позитивен, открыт и восприимчив, вы поразитесь, насколько часто случаются важные и глубокие совпадения – то, что называют синхроничностью. С того момента как я начала работать над этой книгой, мне словно случайно стали встречаться люди, которые были специалистами именно в тех темах, о которых я писала. Передо мной стали открываться двери. Я случайно встретилась со своим издателем. Впрочем, возможно, это было не случайно. Как только от меня ушел муж, я нашла старый роман «Решительная Джейн». Книжка лежала на стопке других в магазине подержанных вещей. Мне неожиданно встретились люди, которые стали моими новыми друзьями. В самолете я разговорилась с человеком, который предложил мне работу… Слишком много случайностей, чтобы быть совпадениями.

      Синхроничность проявляется застенчиво и скромно. Она раскрывается лишь тогда, когда мы становимся верны себе. У нее – собачье чутье на аутентичность. А потом ее уже не остановить. Поэтому обращайте на нее внимание, ведь когда возникает синхроничность, это подтверждает, что вы на верном пути.

      Упражнение 2. Решите быть счастливой