Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию». Людмила Барышникова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Людмила Барышникова страница 2

СКАЧАТЬ Как долго вы обычно спите?

      – а) менее семи часов – 2 балла;

      – б) 7–8 часов – 1 балл;

      – в) более восьми часов – 0 баллов.

      Далее нужно подсчитать набранный результат. Если вы набрали:

      – 0–4 балла. Вы уже живете по принципу энергосбережения;

      – 5–8 баллов. В некоторых сферах жизни вы расходуете энергию впустую. Пройдите тест еще раз и обратите внимание на ответы, которые принесли вам два балла. Изменив свой образ жизни в этих сферах, вы откроете огромный энергетический потенциал;

      – 9–14 баллов. Вы живете по принципу «Формулы-1» и напрасно растрачиваете энергию во многих областях жизни. Нажмите на тормоз.

      ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ

      Доктор Михаэла Акст-Гадерманн вспоминает, что однажды к ней на прием пришла пациентка. Сперва доктор подумала, что помощница принесла ей чужую медицинскую карту. Она оценила возраст пациентки примерно на 65 лет, однако согласно карте ей было уже 84 года. Акст-Гадерманн, разумеется, спросила посетительницу о причинах подобной моложавости, а также жизненной энергии и здоровья, которые бросались в глаза. «Конечно, точно я и сама не знаю, – ответила та. – Но со дня моей свадьбы в возрасте 31 года мы с мужем раз в неделю постимся. Кроме того, я всегда старалась сохранять спокойствие и невозмутимость в любых ситуациях. Спортом я никогда не занималась. Напротив, я скорее принадлежу к числу лентяев и любителей подольше поспать».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ