Я и моя вселенная. Уроки эгоизма. Валерий Михайлов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я и моя вселенная. Уроки эгоизма - Валерий Михайлов страница 9
Название: Я и моя вселенная. Уроки эгоизма
Автор: Валерий Михайлов
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785449035486
isbn:
В-седьмых, будучи сексуально активным человеком, я нуждаюсь в регулярном сексе. Детей я не хочу, поэтому в моей жизни для них места нет.
И, конечно же, неучтенный вариант.
Исходя из сказанного, мою базовую цель можно сформулировать следующим образом: Я хочу жить так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно физически, психологически и материально. Мое окружение должно быть максимально приятным и полезным. Моим близким людям тоже должно быть хорошо, и я готов помогать им в случае необходимости, но не в ущерб себе и своим интересам. У меня должно быть достаточно времени на сон, спорт и занятия любимым делом, а в идеале любимое дело должно приносить необходимые средства к существованию. Также у меня должен быть регулярный секс. В случае необходимости я должен иметь возможность корректировать свою жизнь по своему усмотрению.
БОНУС К ГЛАВЕ 3
КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ
Занимаясь решением какой-либо задачи, не стоит забывать, что в реальной жизни мы всегда решаем одновременно несколько задач, в результате наше реальное движение выглядит в виде пучка движений из множества пунктов «А» во множество пунктов «Б». При этом нередко решение одних задач мешает решению других, в результате у нас возникает конфликт интересов, приводящий к снижению нашего КПД. Такую ситуацию можно представить в виде попытки ехать на машине, давя одновременно на «газ» и «тормоз» и пытаясь крутить руль сразу в обе стороны. А так как львиная доля наших психических процессов осуществляются в автоматическом режиме, большинство таких конфликтов мы даже не осознаем.
Чаще вызванный конфликтом интересов отказ от решения конфликтующих задач мы списываем на отсутствие воли. Но если вы изо дня в день, из года в год, десятилетиями, как и подавляющее большинство других людей, минимум 5 дней в неделю встаете ни свет, ни заря, тащитесь на другой конец города, где чуть ли не весь день занимаетесь тем, чем вам вряд ли хочется заниматься, о каком отсутствии воли может идти речь? У вас ее хоть отбавляй. Причина вашего схождения с дистанции кроется именно в конфликте интересов, в результате которого ваши конфликтующие элементы пучка движений ведут себя, как лебедь, рак и щука в басне.
В идеале такие конфликты следует разрешать с помощью хорошего психолога, но кое-что можно сделать и самостоятельно.
Например, поработать с логическим квадратом:
Для этого вам нужно написать 4 сочинения. Первая тема: «Что случится, если я добьюсь поставленной цели?» Отпустите воображение и представьте себе все то счастье, которое вам принесет достижение поставленной цели. Мечтать можно и устно, но лучше письменно, а еще лучше, создавая в воображении фильм на заданную тему. В идеале у вас должны аж слюнки потечь в предвкушении предстоящего кайфа.
Вторая СКАЧАТЬ