Материалы 3-й балтийской конференции «Антихрупкость». 5—8 мая 2017, Калининград. Кирилл Кошкин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Материалы 3-й балтийской конференции «Антихрупкость». 5—8 мая 2017, Калининград - Кирилл Кошкин страница 20

СКАЧАТЬ коза, отстой и т. д. И это вызывает много неприятных эмоций. Хотя мы сейчас смеемся, но всё равно остается какой-то осадок. И то, что мы сейчас слышали, – отчего это происходит? Ожидания были какие-то другие, кто-то должен был нарисовать какую-то другую лошадь, более красивую, более живую и так далее. А требования или навыки не соответствуют тому, что есть. То есть у нас есть ожидания, есть требования к себе. И сейчас наши участники обнаружили, что ожидания, которые они выставляли, завышены, и требования к себе тоже.

      Анна Деянова: Почему завышенные-то?

      Зал: (смех)

      Кирилл Кошкин: А ты на себя посмотри-то!

      Зал: (смех)

      Елена Годо: То есть мы рисовали лошадь, есть неудовлетворяющие чувства от результата и неприятные ощущения. Что же мы можем сделать в такой ситуации? Чтобы результат получился такой, который бы хотелось? У нас ожидания большие. Что мы можем в этой ситуации сделать, чтобы нам стало получше?

      Сергей Гордиенко: Снизить ожидания.

      Елена Годо: Да, например. Снизить планку и пересмотреть ситуацию. Возьмите ручки и листочки. Сейчас будет новое задание. Вам сейчас надо нарисовать «нелошадь».

      Мария Дикова: Кому?

      Елена Годо: Тем, кто на сцене.

      Мария Дикова: А остальным?

      Елена Годо: Вы можете нарисовать тоже. Буквально минуту на это.

      Участники: (рисуют)

      Елена Годо: Выходите обратно на сцену.

      Елена Годо: Маша?

      Мария Дианова: Теперь меня устраивает моя лошадь.

      Елена Годо: Получилась нелошадь или не получилась?

      Антон Кравченко: Да.

      Елена Годо: А чувства какие?

      Антон Кравченко: Ну, получилась и получилась. Там драйв был какой-то, и злость была, а здесь ну… можно ещё пофантазировать, но…

      Елена Годо: Можешь ли ты сказать сейчас, что нелошадь получилась?

      Антон Кравченко: Нелошадь получилась.

      Елена Годо: И есть некое эмоциональное состояние.

      Антон Кравченко: Да есть, как будто с таблицей умножения справился, задачка простая.

      Ольга Кудрявцева: Уверенность и радость.

      Елена Годо: А можете показать рисунок?

      Ольга Кудрявцева: Да. Нелошадь получилась.

      Елена Годо: Маша?

      Мария Дианова: Нелошадь не получилась.

      (смех в зале)

      Елена Годо: А как это может быть?

      Мария Дианова: Ну я сама не знаю, что я нарисовала. Это слишком.

      Елена Годо: Подожди. Это лошадь?

      Мария Дианова: Нет. Это нелошадь.

      Елена Годо: Это нелошадь. Ну? Результат какой?

      Мария Дианова: Лучше лошадь. У меня не было времени, чтобы подумать, что мне нарисовать, я с этим смирилась и начала делать СКАЧАТЬ