Название: У меня для вас есть две новости
Автор: Александр Евгеньев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785449031051
isbn:
Девиз врачей о том, что нет здоровых людей, а есть недообследованные, сейчас поставлен на поток. Более 30 лет назад мне, из-за появившихся болей, предложили вырезать почку. К счастью, я тогда отказался. Я с ней благополучно живу и по сей день, а боли исчезли после операции на позвоночнике, которую, возможно, и не надо было делать. Потому что позвоночную грыжу, какая у меня тогда образовалась, теперь можно лечить не оперативным путем.
Кроме ненужных и дорогих операций, на поток поставлена и целая индустрия, которая связана с избавлением от лишнего веса. Рекомендую всем желающим похудеть очень простой способ, не требующий затрат на обследование, диетолога, фитнес-тренера, бассейны и т. д. Готовьте себе невкусную пищу. Все, точка. Ее много не съешь, но и с голоду не умрете. А когда вы готовите вкусную пищу, просто невозможно устоять, чтобы не съесть еще кусочек. А если у вас огромная сила воли, и вы устояли от соблазна, то незримая борьба вас с перееданием на подсознательном уровне может со временем проявляться отрицательно на ваших близких, коллегах по работе или подчиненных.
Общеизвестно, что наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Все эти добавки, усилители вкуса, ГМО, консерванты и прочая химия не добавляют нам здоровья, а только приносят прибыль производителям этой продукции. Но не впадайте в крайность, есть все время только качественную и здоровую пищу и пить воду из ледников.
Знаменитый путешественник Н. М. Пржевальский всегда старался пить только кипяченую воду, поэтому у организма не было иммунитета. Он погиб от того, что, когда не было возможности кипятить воду, он выпил грязную, некипяченую воду. При этом, с остальными членами экспедиции, которые пили эту же воду, ничего такого смертельного не случилось.
Я работал в швейцарской фирме «Цептер», где рассказывали о том, как одна дама готовила себе полезную пищу исключительно в посуде этой фирмы. А когда ее пригласили в ресторан, и она там вынуждена была есть ресторанную пищу, то получила пищевое отравление, а всем остальным было вкусно и с ними ничего не произошло.
Несколько слов о физической нагрузке и спорте. Обязательно занимайтесь, но не спортом, тем более профессиональным, а физкультурой, хоть сейчас этот термин и не в моде. Профессиональный спорт в большинстве своем весьма травматичен. Я знал о девушке, которая в 19 лет стала инвалидом, она профессионально занималась гимнастикой. Я был знаком с молодыми ребятами, бывшими боксерами. Почти у всех были головные боли, ведь каждый удар в голову – это микросотрясение головного мозга. А сколько молодых людей себя покалечили, СКАЧАТЬ