Тренинг мозга. Т. Г. Трофименко

Чтение книги онлайн.

      Аналогично можно поступить и с душевной болью: визуализировать и выкинуть за пределы «кокона». Да, это очень может сработать.

      Но увы, как с физической, так и с душевной болью этот прием не у всех одинаково эффективно может получиться. Ведь для исправления каких-то ситуаций в нашем физическом мире путем работы исключительно на уровне информационных процессов, хорошо бы все ж таки натренироваться. Причем, в зависимости от индивидуальных способностей одному тренировки требуется больше, другому – меньше. И совсем не обязательно, что вы среди вторых. Мой личный опыт работы с болью и ситуациями на уровне информационных процессов показывает, что вышеописанным способом боль можно облегчить, но это не означает гарантированное избавление от принятия иных мер по уничтожению боли. От физической боли все ж таки может понадобиться принять и лекарство, хотя, вероятно, и в меньшем количестве, чем без этой ментальной обработки ситуации, либо прибегнуть еще к какому-то информационному воздействию. А от душевной боли – эх, если бы все было так просто! Возможно, это вас удивит, но психика человека, скорее всего, организована несколько сложнее тела. Хотя бы потому, что она же и управляет всеми ощущениями в теле. Причем психика очень динамична, она постоянно развивается и по отношению к психике людей предыдущих поколений – в виде некоего социального тренда, и по отношению к состоянию психики данного конкретного человека в его собственном прошлом. Причем в современных социальных условиях развитие психики происходит стремительно! Тело человека так быстро не развивается, как психика. Сравните тела людей, живших в середине прошлого века с телами людей такого же возраста сейчас. Они такие же. Возможности человеческого тела не сильно-то и изменились. Прямо скажем, не изменились вообще. А сравните теперь уровни психического развития успешных людей середины прошлого века и сейчас! Сейчас, чтобы «быть на плаву», надо работать мозгом гораздо интенсивнее и сохранять высокие показатели умственной трудоспособности гораздо дольше, чем каких-то лет 30–50 назад. Темп жизни резко возрос, в наш быт встроились неотъемлемыми его частями различные гаджеты, различная компьютерная техника, у нас возникает необходимость пользоваться современными интернет-технологиями, обращаться с различными автоматами, например, с банковскими терминалами. Нагрузка на психику очень возросла. А еще эту нагрузку нужно выдерживать гораздо дольше, чем в прошлом веке. Если раньше женщина или мужчина в возрасте 55–60 лет – это уже пожилой человек, жизнь которого идет к закату – к пенсии, темп жизни которого уже снижен, он уже может расслабиться, то сейчас, СКАЧАТЬ