Мантры для здоровья и долголетия. Дмитрий Попов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ всех народов существуют тайные древние рецепты для повышения либидо, потенции и фертильности. Их успех в большинстве случаев обуславливается именно определенными витаминами, которые «специализировались» в управлении одной из самых важных функций человеческого организма, связанной непосредственно с продолжением вида.

      Витамин А участвует во многих окислительно-восстановительных процессах, связанных с поддерживанием гомеостаза, в регуляции биосинтеза протеинов, поддерживании «боеготовности» иммунной системы, синтезе стероидных гормонов (в том числе важного для женского организма прогестерона), в сперматогенезе у мужчин и т. д. Прогестерон играет важную роль в регуляции менструального цикла, беременности и эмбриогенеза у женщин. Дефицит витамина А в рационе мужчин приводит к ослаблению эрекции, ускоренной эякуляции и другим конфузным ситуациям, понижающим чувствительно самочувствие сильного пола. Витамин А является продуктом протекающего в кишечнике и печени превращения бета-каротина, одного из наиболее изученных представителей растительных пигментов – каротиноидов. Богатыми источниками бета-каротина являются морковь, сладкий картофель, шпинат, тыква, дыня, брокколи, салат, зверобой, тимьян и другие. Витамин А содержится и в животных продуктах, таких как печень, яичный желток, молоко и т. д.

      Витамины В-группы участвуют в более чем 15000 биохимических реакциях, протекающих в организме человека, связанных с обменом углеводов, протеинов и липидов, как и с синтезом универсального «аккумулятора» энергии – молекулы аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Витамин В₂ (рибофлавин) считают главным поставщиком сексуальной энергии в организме человека. Он содержится в пивных дрожжах, печени, красном перце, миндале, твороге, молоке, яйцах и многом другом. За сексуальное возбуждение «отвечает» в основном витамин В₄ – холин, богатыми источниками которого являются фрукты, злаковые культуры и мясо. Витамин В_6, пиридоксин, «заботится» о параметрах оргазма: интенсивности, глубине и продолжительности. Он находится в молочных продуктах, яйцах, рыбе, мясе, субпродуктах, грецких орехах, меде. Витамин В₉, фолиевая кислота, влияет на объем эякулята и способствует снижению числа «дефектных» сперматозоидов в семенной жидкости, которые могли бы привести к рождению генетически поврежденного плода.

      Этот витамин содержится во всех лиственных овощах, горохе, огурцах, стручковой фасоли, чечевице, апельсинах, цельнозерновом хлебе, мясе и яйцах. К сожалению, продолжительная термическая обработка резко снижает содержание этого важного витамина, поэтому предпочтительно потреблять перечисленные продукты в сыром виде или после щадящей тепловой процедуры. Витамин В₁₂, цианкобаламин, повышает либидо и используется для лечения стерилитета. Его важными источниками являются молочные продукты, куриное мясо, субпродукты (печень, почки), рыба.

      Витамины В-группы принимают активное участие в синтезе СКАЧАТЬ